ここのところスクワットを欠かさないようにしています。
なぜなら運動不足が著しいから。
回数は、５０回。
でも、何もやらないよりはいいのかな、と。
３月あたまからだから、もう３ヶ月は経ってます。
引き続き、頑張ります。。
ここのところスクワットを欠かさないようにしています。
なぜなら運動不足が著しいから。
回数は、５０回。
でも、何もやらないよりはいいのかな、と。
３月あたまからだから、もう３ヶ月は経ってます。
引き続き、頑張ります。。
ここのところスクワットを欠かさないようにしています。
なぜなら運動不足が著しいから。
回数は、５０回。
でも、何もやらないよりはいいのかな、と。
３月あたまからだから、もう３ヶ月は経ってます。
引き続き、頑張ります。。