ありがとう中央カイロプラクティック院堺

大阪堺市のカイロプラクティック院のブログ。院長の豆知識を公開 http://chiro-sakai.com/

秋の胃腸障害(改善法)

2006-11-14 17:16:07 | Weblog
こんにちは、久しぶりの更新です。
題名を見ると秋と書いてあるので、更新をサボっていたな~と反省しています。
それでは改善法述べていきます。

食べすぎで胃が張っている方
①三つ葉
②セロリ
③ほうれん草
などを食べる

自覚症状がある方(胃痛・胸やけ・吐き気など)
①山芋
②納豆
③ゴマ
④干し椎茸
⑤日本そば
⑥のり
⑦じねんじょ
などを食べる(ひどい症状が出ている方は病院に相談しましょう)

精神的な胃の症状
ゆりね
などを食べる

つぼ!
土ふまずの周りを押してあげましょう(腸のつぼ)


以上がざっとあげた改善法ですが、症状がひどい方は病院に相談してみましょう。
では、また中央カイロプラクティック院堺