コーヒー HOT or COLD？

接骨院を往復したら、少しでもカロリーを消費しようかと歩いてスーパーへ向かう。😁

オレ、小路好きだなぁ。👍

スーパーに着いて歩数をチェックしたら、1000歩にも届かないのかぁ。😯

おっ、ベストプライスのラップだって。

久しぶりに鯛あらゲット〜！😆

スーパーを出る時の歩数。

家からスーパーまでと、スーパー内を買い物した歩数が同じって、どういうこと？😟

少しでも負荷を増やそうかとペットボトルのお茶を追加したら10kg超に。😅

家に着いても3000歩に届かず。

う〜ん、セブンイレブンへでも歩くかぁ。

ここでやっと3000歩超え。🤔

トボトボと帰路につく。😗

プチ断食後の昼ごはんは、うどんにするかぁ。

賞味期限切れのソースもあるし…。😅

で、並べすぎる…と。😋

ここまでで3800歩。

さて諦めて、朝ドラ「虎に翼」の第４週でも見るかぁ。

ダイジェスト版 第4週 - 虎に翼

そういえば、白山公園あたりを往復すればいいんじゃね？😯

でも途上に誘惑が多いしねぇ。😅