北京オリンピックまであとわすか！ （イナ）

梅雨は開けたのでしょうか？　今日も昼過ぎに急に窓をたたく雨の音
もう７月も折り返しなのに変なお天気です


さてさて、もうすぐオリンピックですね
スポーツ大好きな私達は何だかワクワクしています

多くの日本代表の選手の方々は、現地入りされているようですね。
違う土地、違う環境での体調管理は大変スポーツ選手にとっては重要です。

メダルが期待されているスポーツの一つに“体操”があります。
以前私は、某体操クラブにて、「鍼灸治療効果のデーター」の採取と
治療と予防を行なっていた事があります。

選手達は完璧なまでのバランス感覚を必要とされます。
その為、足首を始め様々なところを痛めます。
そこで私達が着目してケアしたのが、三半規管（バランス感覚）です

三半規管のケアを行なうことで、選手は
「着地地点がハッキリ見えるようになった」
と効果を実感していました。

着地地点が冷静に見えるということは、体操選手にとって大変重要です。
それにより着地のぶらつきは違います。
また、平均台の演技の時には点数Upの大きなポイントへと繋がりました。


これは、体操選手のみならず他のスポーツ全般にも言えることです。
オリンピックまであとわずか、また甲子園やインターハイなど様々な大会が行なわれます。

体調管理のひとつに隠れたポイント
三半規管のケアも行ってみてはいかがでしょう

こころ はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/

美顔ブログ （ホウレイ線 編） ナカ

今回は第三弾として「ホウレイ線が気になる！」と思っている方を対象に
日頃の対処法をお伝えします。

□ この頃、ホウレイ線が深くなってきたみたい。
□ ホウレイ線をどうにかしたい。
□ ブルドックは嫌！！

など思われる方は沢山おられると思います。

実は、これには原因があり、その部分を根本的に改善することで
ホウレイ線予防に繋がると考えています。

① 鼻炎、鼻詰まりを解消すること
② 口腔内の環境を知ること

これらの部分を日頃から効果的に刺激することで「ホウレイ線」解消の近道に
なります。


鍼灸治療やローラー鍼を用いて「鼻炎、鼻詰まり」と口腔内環境を整え
ホウレイ線を解消しましょう！



次回は「目のたるみ」についてです。
お楽しみに


反応点式美顔ローラー法
http://www.cocoro-acupuncture.com/menu/bigandvd.html

こころ はり灸治療院
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