５月７日（月）は、毎月行われている「元気アップくらぶ」の日でした。
青いポロシャツを着ているのは、介護予防の運動を一緒に行うボランティアの「ＫＡＮＵＭＡ元気アップ応援隊」の皆さんです。（広報かぬま５月号でも紹介されました。）
今日も２０人近くが、板荷コミュニティセンターに集まり、お口の体操
指の体操ラジオ体操７つの筋力トレーニング風船バレーストレッチを「ＫＡＮＵＭＡ元気アップ応援隊」のみなさんと一緒に休憩を挟みながら運動していきます。
時折、外まで
笑い声が聞こえるくらい、楽しく運動をしていました。
板荷の元気アップくらぶの開催日は、毎月第１月曜の午前１０時からですので、ぜひ一度と言わず、毎回参加してください。
次回以降は、６月４日（月）、７月２日（月）、８月６日（月）です。
地元の「ＫＡＮＵＭＡ元気アップ応援隊」のみなさんがお待ちしております。