やさしいコア(体幹)トレーニング教室・・・美しい姿勢は体幹から・・・
1月30日 コアトレーニング教室を開催しました。講師は吉田香利先生です
楽しい雰囲気の中、みなさんいい汗かいてます
北犬飼コミュニティセンターで初めての企画でしたが、みなさんコアトレ楽しんでいただけたようです
教室後の感想から・・・とても楽しかった・いい汗をかいて気持ちよかった・1時間半では少し足りないかも・等々大好評でした
また参加してくださいね
やさしいコア(体幹)トレーニング教室・・・美しい姿勢は体幹から・・・
1月30日 コアトレーニング教室を開催しました。講師は吉田香利先生です
楽しい雰囲気の中、みなさんいい汗かいてます
北犬飼コミュニティセンターで初めての企画でしたが、みなさんコアトレ楽しんでいただけたようです
教室後の感想から・・・とても楽しかった・いい汗をかいて気持ちよかった・1時間半では少し足りないかも・等々大好評でした
また参加してくださいね