ええ天気や～

おはようさん。。。



あぁ～(＝.＝)ねむ～・・


よ～し。お仕事だ～。


そういえば月曜日は世間ではお休みだったんだ。
だからsuraちゃんは出勤だったんだ。




う～ん、健康管理で大事なのが
規則正しい生活。


ここんとこそれがみだれていいるなぁ。


仕事で出勤時間が変わってくると、
全体の流れが変わってくるもんね。


仕事がおそ～く終わってしまうと、
夜中にご飯を食べてしまうだ。


あんまり沢山食べ過ぎないようには注意してるけど。


だいたいそんなときは、春雨ヌードルにおにぎり１個
くらいにしてるな。


家にある食べ物だと食べ過ぎちゃうから
コンビ二で買うのがいい。




あひ～

今日も一日がんばります。


ではでは。