あはれ

こんばんは～、夜遅くに　こんなタイトルでゴメンナサイ。

家と職場の往復、仕事いっぱい。疲れてすぐ寝る。休みに持ち込み仕事、、、。

この繰り返しの中、ふっと孤独感にさいなまれることがあります。

そういえば、職場では時々冗談もいったりしますが、本当に楽しく会話をするわけではありません。

何しろずっと多忙な日々でしたから、心通い合うお友達とも何時しか疎遠になり、話したいことを話す相手がいないと気づき世界中でたったひとりと感じるわけです。

さみしいなぁと思いますが、健康でおいしくご飯を頂き、時々好きなこともでき、仕事も続けられることに感謝しつつぐっすり寝て回復を待ちます。

ご心配をかけましたが、よく読んでみたら、「おいしくご飯を・・・」やっぱり！

食べることがすぐ頭に浮かんでます。大丈夫だわぁ

冬は、特に今日みたいに寒い日は、なんかしみじみとさみしいものですね。

初雪

皆さんこんばんは～真夜中にスミマセン

季節はいつのまにか冬となり今夜は初雪です。

金沢では雪が降ると、大きめの雪がどんどん降ってくるので、帰宅して直ぐと、夕食後と寝る前とみたいに一晩で3回も雪かきをしたりしました。雪かきはやり始めるとなぜかハマってしまい、汗をかきながらせっせと夢中になってしています。かなりの重労働ですが面白い。

今日はまだそんなに降っていませんが、静かな夜です。

嬉しいお知らせを一つ

最近地震がちょくちょくあるので長持ちするパンをストックしています。パネトーネを使ったパンで、味もおいしく、特にメロンパンが絶品です。

近くのドラッグストアでもメーカーは違いますが同じようなものがあり、少しずつ買い足していたのですが、やはりお気に入りのメーカーのパンが欲しくなり、大箱で買いました。その時に、プレゼントクイズに応募したのですが、なんと見事に当たって、大好きなチョコレート味のパンセットが今日届きました。一足早くクリスマスが来たみたいですごくうれしい

宝くじやお店の福引はほとんど当たりませんが、たまたま応募したら当選なんて1年の締めくくりにはありがたいことです。

来年もいい年でありますように。という気持ちになりました。皆様のところにも福が来ますように

毛越寺へ

先ほどの記事で書いた紅葉のお話

先々週の週末に、岩手の毛越寺に行ってきました。

紅葉にはまだ早く、でもからりとしたいいお天気で、青空と木々の色が互いに誉め合っているような景色でした。

緑と色づき始めた紅のコントラストが絶妙で、心が癒されました。

池に映る木々と空が言いようもなく美しかったです。



来週はどこもきれいに色づくことでしょう。

秋の訪れ

暑かった夏もそろそろ終わりに近づいています

温泉好きの私も今年の暑さはさすがにひどすぎて、一度も行っていません。

秋になったら紅葉もきれいですし、是非いい温泉に行きたいと思っています。

金沢は人口がさほど多くないので、郊外の温泉に行っても、すいていますし安かったです。

仙台は人口も多く郊外といっても、道路に信号がたくさんありますし、混雑もありますし、時間がかかるうえ混んでいます。値段も高いです

でも、車で30分ぐらい、自然豊かで露天風呂も広くて、いい温泉があります。山際にあるので紅葉の季節はきれいです。

また大型の台風が上陸しそうですが、各地で豪雨の被害が出ていて、心配です。

皆さんくれぐれもお気をつけてくださいね

秋晴れの休日に温泉でのんびりなんていう日もすぐそこです。ついでにトレッキングや散歩で自然を満喫しましょう

熱中症対策にきゅうり、でも困ったことが！

今日もとても暑かったですね～、お買い物から帰ってきたら、家の中がサウナ状態でした

この猛暑を乗り越えるために、最近きゅうりの浅漬けを大量に作りパクパク食べているのですが、、、

この話をお友達にしたら、「きゅうりは肌が黒くなるのよ～」と言われてびっくり

まさかぁ、だって熱中症対策にきゅうりってよく出てくるし、さっぱりするし、おいしいし

ところが調べてみたら、きゅうりには「ソラレン」という物質が多く含まれ、紫外線を吸収し、日焼けが進む働きがあるそうです。

食べると2時間程度で全身にいきわたるので、朝から日中にかけて食べると肌に影響が出ます。

だから、夜食べると朝までに代謝されるから大丈夫とのこと。

でも、でもあっつーい昼に食べてこそきゅうりのおいしさが生きるのに、、ショックです

日焼け止めを使い日傘もさし帽子もかぶっていますが、どうしましょう

ソラレンは柑橘類、キウィ、いちじくにも多く含まれているそうで、どれも私がよく食べているものです。

美肌も大事ですが、体調管理も大切

やっぱり明日もきゅうりを食べてしまいそうです。