☆☆ universo & me ☆

猫の事、世の中の事、歌の事、ソプラノ歌手のつれづれ

神霊写真館

神と悪霊・私が撮影した神様・龍神様・稲荷狐さんの写真館・妖精も写っています。

胡麻ペーストの効能

2018-06-22 22:13:41 | 健康

このところ毎日、ホームメイドのパンには胡麻ペーストを塗り、サラダドレッシングにも胡麻を入れ、出来るだけ多く胡麻を摂取する様にしているのですが、てき面に、爪が丈夫になりました。

 

私の皮膚は薄いし、爪は弱くて、直ぐに割れてしまうのです。

特に、左手中指の爪には、線が入っていて、そこから裂けてくるので伸ばせません。

 

それがいつの間にか、線が消え、爪が普通に伸びているのには驚き!

よっぽど、栄養が足りてなかったみたいですね。^_^;;

 

サラダも胡麻を入れると、より美味しいし、それで爪が丈夫に成るとは、大儲けです。

(*^o^*)

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は訪問コンサート

2018-06-22 20:10:16 | 音楽、芸術

初夏の花が咲いた生垣

もう15年にも成る、仕事としての訪問コンサート。

亡くなった方もいっぱい居ます。

 

大ファンに成って下さったお婆ちゃんが逝ってしまわれると、悲しいです。

でも、歌いに行く前は、むっつりと俯いていたお年寄りが、次に行った時には、歌を歌っていたり、

「 又、明日来てくださいね!」

と言われたり、亡くなる前に少しでも楽しい時間を作ってあげられたのかな、と思えば、歌手冥利に尽きます。

 

 

実は、一昨日の朝に吐いて、頭痛と吐き気で丸2日寝込んでました。

昨日はやっとの思いで整体に行き、一時的には頭痛は止まったのですが、直ぐに振り返し、今朝まで満足に眠れなかったのですが、何とか治まって、歌いに行けました。

 

具合も悪いのに、歌っている間だけは全てを忘れるので、終わってから、又、頭痛が振り返してます。

まあ、軽いですが。

 

からたちの花を歌ったのですが、もっと体力のある若い時でも、非常に歌い辛かったのに、今は、どこも苦しくなく、サラッと歌えてしまいます。

 

長年ベルカントを歌っているからか、テクニックは落ちた体力とは反比例して、向上している様です。

 

オペラなんかは、特に、ヴェルディの椿姫なんぞは、殺されても死なない位の体力がないと、決して最後まで歌いきれませんが、歌曲は、体力が落ちても、テクニックでカバー出来る様に成るものなんですね。

 

まだまだ、諦めるのは早い様です。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする