☆☆ universo & me ☆

猫の事、世の中の事、歌の事、ソプラノ歌手のつれづれ

神霊写真館

神と悪霊・私が撮影した神様・龍神様・稲荷狐さんの写真館・妖精も写っています。

きな粉キヌアパン

2018-06-26 22:06:08 | グルメ

quinoa キヌアを入れたパン

胡麻の様な粒が、スーパーフード キヌア です。

今日は、きな粉50g キヌア50g を入れて焼きました。

キヌアの食感は胡麻の様ですが、特に風味は有りません。

きな粉の味はしっかりしているので、キヌアの味はしなくてもいいのです。


パンには、胡麻ペーストとピーナッツバターを塗って、栄養たっぷり、美味しさたっぷり

身体も満足な夕食に成りました。


ツナとカイワレとトマトのサラダと、モヤシピーマン生姜に豚肉の炒め物も食べ、

満腹亭、状態で〜〜す。♫(^_−☆



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♡型のケーキ

2018-06-26 14:47:38 | グルメ

 

♡型で焼いたバターケーキ

普通のケーキ型1個分で4個出来る。

 

シフォン型で焼くときは、大釜を用いて、♡型の時には大フライパンで作る。

 

今回のケーキは、キウイと胡桃とアーモンドのケーキ。

無塩バター100g 砂糖150g 薄力粉150g 卵3個 胡桃40g アーモンド20g キウイ少々

ベーキングパウダー小匙1

 

大きな型一個で焼くよりも、♡型4個に分けた方が速く焼けます。10分位かな。

形も可愛いので、より、ハッピー感が有って好きです。

 

 

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