【高坂のグルメ・036】ステーキガスト 百穴店 ～熟成赤身ステーキ食べ比べ ログ&イチボ → 手切りUS産フィレ シャトーブリアン～

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※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。

※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!　「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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※今回のお店の最寄り駅は東武東上線「東松山」駅ですが、同「高坂」駅の「一つ先（隣）」の駅で且つこちら高坂より近距離である為、この度は「高坂界隈のお店」としての位置付けで紹介させて頂きます。

朝9時頃より【東松山市ウォーキングセンター】主催による「ウォーキング」イベントにて、『野本緑陰史跡巡りコース』（10km）に参加してきた2019年1月8日（火）のお昼時（12時20分頃）に、東武東上線「東松山」駅から【吉見百穴】へと向かう途中に現れる「国道407号」沿いにあるファミレス（ファミリーレストラン）。。。（最寄駅：東武東上線「東松山」駅より距離にして約1,500m）

【ステーキガスト 百穴店】
（埼玉県東松山市新宿町15-1　TEL：0493-21-1321）



　

にカミさんと2人で約“半年振り”に「3回目」の参上!

◆2015年8月6日（木）に高円寺（東京都杉並区）から、こちら高坂（埼玉県東松山市）に引っ越してきて「59軒目」の「外食先」が“このお店”と相成った!　また【ステーキガスト】といえば、古巣の高円寺（東京都杉並区）在住の折には【落合南長崎店】（豊島区）に何回か顔を出した事があったが、最後に入店したのは「4年」程前となる2015年4月25（土）の事であった!　そして昨年（2018年）1月6日（火）における、こちら【ステーキガスト 百穴店】への“初”入店は“その時”以来の出来事となったのである!

※その初入店した2018年1月6日（火）の様子を記した（小生の）blogはこちら　→　【高坂のグルメ・036】ステーキガスト 百穴店 ～熟成赤身ログステーキ → ヒレステーキ → こぶしハンバーグ～

◆また、この時点にて「有効期限」が「2019年9月末」である『すかいらーくホールディングス』社の『株主優待カード』が「11,000円」分残っていたので、“その一部”を使う事もこの度の目的であったのだ!



※【すかいらーくグループ】の「株主優待」に関するサイトはこちら　→　すかいらーくグループ TOP→株主・投資家の皆様へ→株式について→株主優待情報

　

まずは、何が何でも『プレミアムモルツ樽生（ジョッキ）』（￥529・税抜）を注文ざます♪　そうそう、こちら【ステーキガスト】では「生ビール」の銘柄は『SUNTORY』なのである!　ちなみに「系列店」では、【ガスト】が『Asahi』で、【バーミヤン】が『KIRIN』、そして【ジョナサン】が『SUNTORY』なのであった!　『SUNTORY』が「2系列」もあるなんて、何とも“珍しい”事ですわよね。。。ぼそっ!



同時にカミさんが、『ワイン（キャラフェ）[赤]500ml（￥429・税抜）を注文し、折角なのでグラスは「2個」を依頼♪



そして、まずは「健康サラダバー&ソースバー食べ放題」付きとするべく、「メイン」料理の『熟成赤身ステーキ食べ比べ ログ&イチボ（ハーフ）』を注文し、早速「SALADA BAR」へと直行ざます♪

　

「健康サラダバー」の内容であるが、「サラダ」「フルーツ」「デザート」「パン・ライス」「カレー」「スープ」が“食べ放題”になるのだ!　ちなみに「利用時間」は「3時間」までとの事である、そりゃそうだわよね!?　また、「健康サラダバー」（食べ放題）のみの注文の場合は「599円」（税抜）との事であるが、そんなのを注文するお客さんっているのかしらね!?

　

すると、お待ちかねの「メイン」料理である。。。

　『熟成赤身ステーキ食べ比べ ログ&イチボ（ハーフ 約110g＋約100g）』（￥1,699・税抜）

　

が運ばれてきた♪　また、折角だったので『ポルチーニ茸香るデミバターソース』（￥100・税抜）を「追加」注文してみた♪



★（随分と）以前とは仕組みが変わり、注文時に「ステーキソース」を選択するのでなく、「SALADA BAR」にて数種類ある「ステーキソース」の中から、好みの味の「ソース」を選んで器に盛るシステムにいつの間にやら変わっていたのである!　残念ながらも『デミグラスソース』は置かれておらず、その他の『ステーキ味噌ソース』 『辛口サルサ』等を以前に試してみたところ“イマイチ”な感じであった為、今回のあっしは『醤油＋（生おろし）わさび』及び『ゆずポン酢＋ゆず胡椒』の「和」風味ものをチョイスしたのであった!　結果こちらのお店では、以前もそうであったが『醤油＋（生おろし）わさび』が“正解”である様に思えてならないのよね!?

　

★さて、肝心な“2大巨頭食べ比べ”であるという『熟成赤身ステーキ食べ比べ ログ&イチボ』のお味であるが、前回の昨年（2018年）7月3日（火）に食べた時の感想は『イチボ』（ハーフ・約110g）の方は脂がのっていて、更にはお肉が“柔らか”であった為に食べやすく、そして“まずまず”の美味しさだったのでありまっす!?　そして『ログ』（ハーフ・約110g）の方であるが、“熟成”であるが故かお肉がやや“硬め”であると共に、何だか「ローストビーフ」の様な食感と味わいがして“それほど”でもなかったのよね、残念!?　であったのだが、今回は両方とも“熱が入り過ぎ（焼き過ぎ）”でお肉の身が縮こまって“硬く”なってしまい、全くもって“イマイチ”な味わいであったのだ、残念!!

ここで飲み物を、「お一人様ごと2杯目から￥379（税抜）」になるという『角ハイボール』（￥429・税抜）に変更ざます♪



そして、気を取り直して「数量限定」で“贅沢な感”のある。。。

　『手切りUS産フィレ シャトーブリアン（約150g）』（￥2,149・税抜）

　

に『広島産 大粒カキフライ（2個）』（￥300・税抜）を「トッピング」注文ざます♪

★先↑の例があった故に、今度は失敗せゆよう“焼き加減”を「レア」にしてもらい、念の為に「焼き石」も依頼したのである!　すると、この『シャトーブリアン』は脂がのっているうえにとっても“柔らか”で、まさに“激旨”でありましたとさーっ♪　『カキフライ』は、まぁ“普通”の味わいであろうか!?

そして“最後”に、“お待ちかね”となる。。。

　『牛（ぎゅう）っと こぶしハンバーグ（200g）』（￥1,199・税抜）

　

を「単品」で、そこに『チーズ』（￥100・税抜）及び『目玉焼き』（￥100・税抜）を「トッピング」注文ざます♪

ところがどっこい、何と「トッピング」の『チーズ』と『目玉焼き』が忘れ去られており、「後のせ」の状況となってしまったのである、何てこったい!!



そして“〆”にて、「健康サラダバー」の「カレー」を食べていた時点にて、“毎度恒例”となる夫婦喧嘩が大勃発してしまった為に敢え無くの撤収と相成ったのである、じゃんじゃん!!




☆さて今回の様に、一人当たり「2品目」以降となる『こぶしハンバーグ』を「単品」で注文した場合の「健康サラダバー食べ放題」分の「代金の扱い」が気になるところであるが、後でレシートを確認したところ『追加プレート単品』代として「1品」につき「350円」（税抜）が“ちゃん”と割引かれていたのでありました!　そりゃ、そうだよね!?　“これ”であれば、安心であるわい。。。ぼそっ!




<営業時間>
　■営業　月-金曜日・祝前日11:00-翌00:00　土・日曜・祝日10:00-翌00:00
　■定休　年中無休
　■喫煙　不可





<高坂（界隈）のグルメ既出店>

◆蕎麦（そば）・うどん
　■001　【朝日屋】
　■002　【稲廼家】[閉店]
　■021　【山田うどん】高坂店
　■033　名代【四方吉うどん】吉見本店（吉見）

◆焼鳥
　■003　やきとり【ひびき庵】高坂駅西口店

◆寿司（鮨）
　■004　寿司処【健康亭】
　■013　【茂寿司】（東松山）
　■017　【鮨義】

◆ファミリーレストラン
　■005　【バーミヤン】高坂駅前店[閉店]
　■026　【COCO'S（ココス）】坂戸店（北坂戸）
　■031　Cafeレストラン【ガスト】東松山高坂店
　■036　【ステーキガスト】百穴店（東松山）

◆ファーストフード
　■006　【松屋】高坂店
　■015　【マクドナルド】高坂駅前店
　■019　天丼【てんや】東松山店
　■020　【おめで鯛焼き本舗】ピオニウォーク東松山店
　■028　【松屋】東松山上野本店（東松山）
　■029　【マクドナルド】４０７東松山店（東松山）
　■032　【ケンタッキーフライドチキン】ピオニウォーク東松山店
　■034　【吉野家】東松山新郷店（森林公園）

◆カレー（インド・パキスタン系料理含む）
　■007　【NEWラシカ】2号店
　■011　【NEWラシカ】1号店
　■030　カレーハウス【CoCo壱番屋】東松山駅前店（東松山）

◆中華料理
　■008　中華めしや【柳王】

◆焼肉
　■009　炭火焼肉ホルモン酒場【金子増太郎】東松山店（東松山）
　■018　焼肉【ファミリー】（坂戸）
　■023　坂戸ホルモン【おいで屋】（坂戸）
　■024　炭火焼肉【大昌園】（坂戸）
　■025　焼肉れすとらん 大幸（東松山）

◆洋食
　■010　【pia Sapido】ピオニウォーク東松山店

◆居酒屋／小料理屋／スナック／ＢＡＲ
　■012　桶盛り・炭火焼【虎太郎!】（東松山）
　■016　【やるき茶屋】高坂店
　■022　【魚民】高坂西口駅前店[閉店]

◆お好み焼き
　■014　おこのみ亭【四季】

◆鰻（うなぎ）
　■027　【大穀】坂戸店（北坂戸）

◆とんかつ
　■037　【かつ敏】東松山店（東松山）

◆イタ飯・パスタ

◆定食（居酒屋ランチ含む）

◆カフェ（Cafe）

◆その他
　■035　【カルディコーヒーファーム】ピオニーウォーク東松山店

【駅弁・大宮駅】駅弁屋 旨囲門（ecute大宮） ～賛否両論弁当（日本ばし大増・東京都荒川区）～

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大晦日であった2018年12月31日（月）の朝より、実家のある新津（新潟）への帰省であった!　これまで帰省の際にはいつも「缶ビール」等の他に、東京駅構内にある【GRANSTA（グランスタ）】で「弁当」を買うのが“通例”であったのであるが。。。実は一昨年（2015年）8月6日（木）に高円寺（東京都杉並区）から高坂（埼玉県東松山市）に引っ越してしまった為、新幹線の「最寄」乗車駅が「東京」駅ではなく、「大宮」駅に変わってしまったのであった。。。ガァ～ン!!

と言う訳で、今回は大宮駅構内「中央改札南」の【ecute Omiya（大宮）】内にある駅弁屋。。。

【駅弁屋 旨囲門（ecute大宮）】
（埼玉県さいたま市大宮区錦町630 中央改札南内　TEL：048-648-8851）



　

に「9ヵ月振り」に参上!

◆昨年（2018年）2月の事、こちらのお店の前を通った時には店舗が「改装中」中で、駅コンコースにてお店の方が（駅弁の）路面販売をしていたのであった!　そして、昨年（2018年）3月に「改装」後の店舗に“初”参上したのであるが、何だか「ショーケース」（陳列棚）が広々とした様な!　そこで以前に撮影した店舗写真を調べてみたところ、「冷蔵ショーケース」分の寸法が横に広くなった模様!?　よって、販売されている「駅弁」の種類が“多彩”になったと共に、とても見やすくなったのかしらね!?　おかげで、今までには見た事のなかった「駅弁」が何種類か追加で陳列されていたのである!

　

そこで今回は、これまで見た事のなかった“予約がとれない人気店の味をそのまま贅沢に”であるという。。。

　『賛否両論弁当』（￥1,600）　※製造者：(株)日本ばし大増（東京都荒川区）

　

を試しに“初”購入♪

　

★これも“インパクト大”な「弁当」（駅弁）なのではなかろうか!?　今回は、陳列棚に配置されていた“こいつ”に完全に魅せられてしまったのである!

★その中身であるが、いざ蓋を開けてみると。。。まずは『鶏肉と焼大根煮』がのった「茶飯」と、『ちりめん山椒』がのった「白米」が鎮座している!　そして、『ごぼうかき揚げ』・『うなぎ蒲焼フライ』・『鯛磯辺揚げ』・『サーモントラウト味噌焼』・『野菜入り玉子焼』・『豚肉柚庵焼』・『帆立南蛮漬』・『合鴨スモーク』等々の「酒の肴」が「一口サイズ」で“種類豊富”に詰め込まれているのだ!

★これは“究極”の「おつまみ」となってしまったわい、酒（ビール）がすすむ、すすむ♪　「（缶）ビール」を飲んでいる手前、敢え無く「ご飯」（茶飯・白米）は残してしまったが、他は珍しくもほぼ完食だったざます!　これは“まずまず”な感じの“満足感”であったのではなかろうか!?　しかし、「1,600円」という弁当（駅弁）にしては“お高め”な感じのお値段であるが、これは妥当なのか否か。。。ぼそっ!




☆そして、約「80分」後には“ほろ酔い”状態にて、無事に新潟駅に到着しましたとさーっ!

※【駅弁（EKIBEN）のホームページ】はこちら　→　駅弁のホームページ




<営業時間>
　■営業　06:00-22:30
　■定休　無休

【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】ステーキガスト・シャトーブリアン（2019-1-9）

散歩・ウォーキングランキング




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　「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、今年（2018年）7月4日（水）より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を（勝手ながらに）紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願いいたします。

　※現在【実践! ゼロトレ ダイエット】blogの公開を開始中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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　一昨日の（2019年）1月8日（火）は、朝から【ウォーキングセンター】（東松山市）主催のイベントである『ふるさと自然のみちウォーク』の「野本緑陰史跡巡りコース」〔10km〕に参加してきました。その内容につきましては、追って報告させていただきます。

　そして、昨日の（2019年）1月9日（水）は「晴れ間」が広がり天気は良かったのですが、空気がとても冷たく感じました。家の中ではそれほど寒く感じなかったのですが、そこで油断せずにダウンジャケットを着込んで昼ウォーキングを敢行しました。ちなみに夕方ウォーキングですが、前日の疲れが残っていましたので敢えてお休みとしました。結果、「努力目標」である「25,000歩／日」はクリアできず、「月（1月）平均」も「目標値」である「20,000歩／日」に全く及んでいない状況です。


【目標】

　　一日当たりの平均歩数 ： 20,000歩／日


【結果】

　『歩数計 Accupedo』

　　

　　■歩数：　11,003歩（1月平均：10,780歩）
　　■距離：　約6.82km
　　■消費カロリー：　約272kcal


　『からだグラフ』　※測定日：2019年1月9日（水）

　　

　　■体重：　57.40kg
　　■身長：　162.7cm（固定）


　『Walkmeter』

　　■昼

　

　目的地（通常ルート）：　ピオニーウォーク東松山（内【アピタ】）（埼玉県東松山市あずま町4-3）


　ローソン（東松山高坂店）　→　県道212号　→　宮鼻交差点　→　国道407号　→　高坂神社〔東〕交差点　→　※（県道212号　→　早俣橋〔西〕交差点　→　一般道　→　高野橋　→　土手道（都幾川沿い）　→　新東松山橋〔南〕交差点　→　国道407号線）　→　ピオニーウォーク東松山（内【アピタ】）（以降最短ルートにて帰宅）　（※天候状況等により割愛の場合あり）





【備考】（所見等）

★上述↑の通り、一昨日の（2019年）1月8日（火）は朝から【ウォーキングセンター】（東松山市）主催のイベントに参加してきました。この日は変則的な午前中のみのウォーキングで、お昼時には解散となりました。そこで、かねてより計画していたのですが【ウォーキングセンター】から歩いて「国道407号」沿いにある【ステーキガスト 百穴店】へと向かいました。そして、『すかいらーくホールディングス』社の『株主優待カード』を利用することもこの時の目的でした。

　　

★まずは「生ビール」と『熟成赤身ステーキ食べ比べ ロース&イチボ』（ハーフ）の「健康サラダバー&ソースバー付き」を注文

　　

★続いて「単品」にて、「数量限定」の『手切りUS産フィレ シャトーブリアン』と『牛（ぎゅう）っと こぶしハンバーグ』を喰らいました。もちろん1人で食べ切れるわけもなく、カミさんと2人でシェアです。

　　




☆さて、昨年（2017年）中における『ダイエット』において、最も“効果”が大きかった思われるのは、実を言うと昨年（2017年）5月に日経新聞の広告に掲載されていた『腹筋』に関する書籍に興味を持ち、すかさず【Amazon】にて注文した。。。

　『マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法』中村 勝美〔署〕（池田書店）

　　

でした。　→　マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)

☆こちらの書籍ですが『腹筋』方法についてマンガで分かりやすく説明されている為に、非常に取り組みやすい内容となっています。当初の小生は的を得ていなかったのか、そのコツが掴めずにいて、なかなか効果が表れなかったのですが、毎朝この書籍を抱えながら『腹筋』を試みていたところ、開始より「3週間」程度が経過した時点にてウエストが引き締まり始めたのです。

☆以降、本日まで毎朝この『腹筋』を継続中ですが、今となっては完全にコツを掴んだ模様。何故かと言うと、『腹筋』中に“腹筋を使った感”があり、やや腹筋が痛くなるのを実感できる様になったのです。コツを掴むや否や「体重」が急減↓↓↓してゆくのと同時にウエストも急激に細くなり、その当時にそれまでに履いていたジーンズが“ユウユル”となってしまった為、新しいジーンズを「4本」買い替えたのでした。

☆そして、同書籍を購入した昨年（2017年）5月より僅か「3ヵ月」程で約「4kg」も痩せたので、その“効果の程”が分かると言うものでしょうか。興味のある御仁は、是非とも同書籍を一読下さいませ!!　それにしても、【RIZAP （ライザップ）】等に行かずとも、まずは「10年前」の体（体重）に戻す事ができ、本当にほっとしているところです。

	マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)
	中村 勝美
	池田書店

【配当】日本エスリード（東1・8877）

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※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）　画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。


♪(＊￣▽￣)ノうぃ

昨年（2018年）12月3日（月）に、「マンション企画開発・販売が柱。大阪府での供給戸数トップ級」である『日本エスリード』の「（中間）配当金計算書」が到着♪

【株主優待】（2018年6月20日現在）

日本エスリード（東1・8877）　※「HP（ホームページ）」はこちら　→　ホーム（日本エスリード株式会社）

　■権利確定：3月
　■優待内容：
　≪対象株主≫
　　3月31日現在所有株式数100株以上の株主。
　≪優待内容≫
　　100株以上　チョイスギフトを贈呈（カタログギフト3,000円相当）
　　＊季節の旬の食材や全国各地の特産品をお届け

※【日本エスリード】の「株主優待」に関するサイトはこちら　→　IR情報→株主優待

【配当金】

　■保有株式数:100株（権利確定時）
　■1株当たり配当金：17.50円
　■配当金額：1,750円
　■受取金額：1,395円（税引後）

◆マンション企画開発、販売が柱。大阪府での供給戸数トップ級。森トラストの連結子会社。柱のマンションは引き渡し基準で第4四半期集中。ファミリー用、投資用合計で2,800戸（前期2,012戸）。労務費など建築費の高止まりあるが吸収。最高純益更新。増配。20年3月期も引き続きマンション分譲は堅調見込み営業増益維持とのこと。



★株価は随分と以前、暫くの間は「950円～1,200円」前後での「BOX圏」の動きで、「三角持合い」を形成しているように見受けられていた!?　よって、以降は“上っ放れる↑”のか、“下っ放れる↓”のかが見ものだとその当時には思っていたのであるが、2014年10月半ばより“お見事”な程の“上っ放れ↑”による急上昇↑↑↑を開始したのである!　その後、一旦は下落↓基調となり、「1,000円」の“大台”を割り込んでしまう場面があったものの、2016年10月半ば頃より再度の急上昇↑↑↑を開始し、昨年（2018年）1月11日（木）には<年初来高値>となる「2,639円」を付け、とうとう「2,000円」の“大台”をも“いとも簡単”に突破↑したのであった!　ありがたやーっ♪

★しかし“そこ”が“天井”と化して力尽きてしまった模様で、以降の株価は完全なる急降下↓↓↓を演じてしまい、昨年（2018年）12月25日（火）には<年初来安値>となる「1,319円」を付け、またもや「2,000円」の“大台”を割込んで↓の推移となってしまったのである!　しかしながら、　こちらの銘柄は「株主優待」の内容も“良好”であり、更には「含み益」も“長きの間”に渡って保たれているので、暫し“Hold”を継続する事と致しましょう!　兎にも角にも『株は自己責任でね!!』


☆ちなみに下記↓添付写真は、昨年（2018年）8月8日（水）に受取済である「株主優待」の『北海道産 メロン』（赤果肉メロン 1.5kg）でありまっす!　到着早々に食べてみたのであるが、正に“食べ頃”であり、とっても美味しゅうございましたとさーっ!?

　

☆更に下記↓添付写真は、一昨年（2017年）8月3日（木）に受取済である「株主優待」の『北海道産 メロン』（赤果肉メロン 1.5kg）でありまっす!　この時は、お盆（8月中旬）の時期に新津（新潟市秋葉区）にある実家に“これ”を持って帰ったのであるが、商品到着からある程度の日数が経過していた為、“熟”させし過ぎて失敗したのでありましたとさーっ!

　




※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。




【株価】（2019-1-9終値）
　■日経平均：20,427.06円（前日比：＋223.02円）
　■日本エスリード：1,461円（前日比：▲8円）
　　□残高：100株
　　□平均取得単価：717.37円（手数料込）
　　□含み損益：＋74,363円