寝不足で駄目でした。

今日は午後から、寝不足でイライラして、駄目でした。


やっぱり、睡眠は大きな影響を与えます。


ちゃんととらないと、駄目ですね。


規則正しい、単調な生活が必要なのでしょう。


これは、就職の時にいいたいけど、落ちるだろーなー。


言わないほうが、いい気がします。


あと、半年で決まるやろか？

自分の症状はわからない

自分の症状は分からない。


今日、就労支援で勉強会があった。企業に配慮してもらうのに、自分のことを理解しましょうということだった。


分からないのである。


過ぎてみて直ったことは分かるが、何が障がいなのか、分からないのである。


これは、雇う側も分からないだろう。


職員の人が様子見をしてくれているのだろう。


そういうこと考えたことがなかった。


医者に今週にでも、聞いてみよう。


妄想ぽくなる時があるのと、嫌われてるんじゃないかとか、そういう時が、まれにある。
そういう時は、この世の終わりみたいな感じになる。


感情は鈍い。これはよくなった。


それくらいだ。どこだろう。

継続するには

勤めの話だが、勤まるかどうかは、心がけ一つだ。


仕事は普通にやってれば、５年もあれば、何とかなる。


後は、何かといえば、たしなみだ。


学生の頃、スポーツを本格的にやっていた、友人がふたりいた。


独りは相撲部屋で、もう一人は、学生の人気のスポーツのレギュラー選手だった。


二人とも、いってたが、稽古や練習は普通にやればそうでもない。


けど、相撲部屋なら、刺身をひいた時に、つながってたり、口の利き方をしらないと、やられて、下手したら、辞める。


スポーツ選手も似たようなことをいってた。ルーズになれば、上級生から、やられると。


このような、経験を若い頃したひとは、東大卒の人間でもなかなか、はいれない、会社に入っても、続く。


若い頃いわれた。仕事とか学校とかはどうでもいいと。人間をちゃんとしろと。


それが、身のためという、捉え方はおかしいが、文化なのだ。


この国で、生きていこうとするなら、身の回りの人間に気を使うしかない。


ちゃんとしろ、の意味を履き違えてる人はおおいが、そういうことなのだ。


嫌なら、自分で金を積んでやることだ。朝から夜遅くまで働いて。


それも、悪くは無い。私は体が強くないので、できないが。

妄想がとれてきてるのです。２０年かかりました。

最近、妄想が浮かばないのです。多分、ましに、なってきてるのです。


なにがよかったのでしょう？


時効性注射にした。ゼプリオンだけど。


独りで暮らし始めた。


多分、一人暮らしと注射と断酒が入院のような、環境を作ったんだと思います。


２０代後半の、発病の時に、入院してれば、よかったかもとか、思います。


勧められましたが、断りました。


それから、何度と無く、勧められましたが、断りました。


しとけば、早かったかなーとか思います。


でも、銀行の時から１０年くらいは、プライドがあったので、妄想とかとれて、いても、死にたくなったかも、しれません。


考えすぎないことです。川はたくさんながれてるけど、結局、海にいくのです。


釈迦とキリストとやってることは、ちがうけど、目指すところは、同じようなことなのです。


時間がかかったけど、多分、一緒です。


やっと、大人になって、いい心境に、なれました。


よく、生きてました。


絶望してても、おかしくないくらい、長かったです。


我慢しました。