職場でストレスに弱い性格を理解してもらう

仕事が増えて行き詰ってました。


上司に相談して早上がりをしていい、とか月一で連休をとっていいとか、それなりの解決策をもらいました。


就労移行支援にも相談して、心強かったです。


こういう時は、独りで生きてないんだなー痛感します。


よかったのは、顔や態度にでない弱さを職場で理解してもらえたことです。


何はさておき私は体力がなさすぎます。


朝８時から働き出し、１２時には、ばててます。


帰ってきて、１８時くらいに寝て、今くらいの時間は元気です。


つくづく、体力がないなーと思います。


こういうところが病気を引き起こしたんだろなーと思います。


ストレス脆弱性とはよくいったものです。


とりあえず、一歩前進です。