もう一度

若いころの銀行勤務でメンタルをやってます。気楽ですが、最近さみしさを感じます。安定してます。

私はHSP

2021年07月19日 06時07分34秒 | ペット

順調に昼間きて、夕方お酒を飲んで、18時頃寝て0時頃起きました。

いいですけどね。

それから、寝れるかもと思い、お酒を飲んで、寝れず今の時間です。

こうしなければ!!はやめたので、流れに身を任せます。

昨日は、完全に家籠りでした。

よく考えたら、1週間買い物もしてません。

あと、3日くらいは、もちそうだけど。

そうそう、昨日、登録してるラインのグループで、HSPというのがあるというのを、知りました。

私は当てはまるので、すぐに、グループに参加しました。

敏感な人のことで、病気ではないのですが、相手に共感しすぎたり、気持ちが読めすぎたりして、苦しくなるという、タイプの人をいうようです。

外出が苦手だったり、疲れやすかったり、敏感すぎて、感性が強いのです。

また、病気がきっかけで、自己理解が深まりました。

発達障害の軽いのと思ってましたが、それも違うようです。

HSPとかHSCとかいうようです。

人気者になるところも、似てます。

変わり者ではないんだー、という認識になれただけで、いいことです。

私は、1人でないのです。

そんな、認識になれた、日曜日でした。

コメント
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