火曜日から、夜中生活です。
ゴロゴロしてます。
不規則な生活は、気力がなくなりますね。
今日の晩御飯は、豚の冷しゃぶを食べました。
白菜を付けて。
とても、おいしかったです。
できれば、今から寝ます。
強引に寝て、生活を戻すのです。
それしかありません。
寝ます。
昨日から、昼夜逆転です。
今日は、昼から日付が変わるまで寝てました。
健康診断を受けましたが、寝不足と空腹で不安定になりました。
バッグを忘れたりして、駄目でした。
血液検査以外は問題ないようです。
たかが、寝不足と血液検査の空腹くらいで、バッグを忘れるような感じになるとは・・。
やっぱり、メンタルが弱いですね。
医者が働くことは考えなくていいというのが、わかりました。
どんな感じかというと、周りが気になり、落ち着かなくなり、挙動不審になるという感じです。
手帳とかもってるから、改めていうことではないけど、へこみます。
自分が普通にはやってけないんだーとかいうことが、わかった一日でした。
年内は休もうかなーー。
今日は、訪問看護でした。
今回の訪問は、担当の方が気を使ってくれるのが、手に取るようにわかる面談でした。
こういう、気を使われてる感じは悪くないですね。
家に来てもらうのが、楽しみになってます。
無茶苦茶しゃべらないようにするのが、大変です。
お金が絡んでるとはいえ、ありがたい話です。
珍しく、連続で用事があり、終わって、ハローワークの認定日でした。
気温が高いので、自転車を断念して、バスでいきました。
書類を出して５分で終わりました。
午前で用事が終わり、帰ってきて、筋トレをして、ひと眠りして今の時間です。
暇なので、博多の祭りの歌の、祝いめでた、を覚えました。
あと、博多手一本も。
営業をしてた頃、「早稲田とか、慶応の奴は気合がはいっとらんねー」とかいって、祝いめでた、をかまして、やられたことを、思い出しました。
でも、気持ちよかったです。
博多出身の課長がいて、かばってくれて、なんとかなりましたが。
私は福岡の学校なので、中央の学校に劣等感があったとか、そんな話ですけど。
それは、もう大丈夫です。
あと、１か月もしたら働くけど、私は自分で言うのもなんだけど、認識が悪くなく、機転も効くほうなので、もう少し、自分を生かせる仕事をしたほうが、いいのかなーー？とか思います。
もくもく、作業ということでなくても、大丈夫そうです。
こういう、感じは注意したほうがいいのだけど。
でも、こびるのは、嫌いです。
機嫌をとるのは、苦手です。
今まででいえるのは、職場で人気者になるところが、あります。
必ず、話に落ちを付けるので、話しかけてくる人が多いのです。
う～ん、何かないやろか？
冗談が仕事になるやろか？
講師とかですかね。
たまに、飲み屋とかバーテンとかいわれます。
全然いいんだけど、夜勤は避けたいです。
昼間の、飲み屋とかないもんなー。
わかりません。
適職って、難しい。
弟は、技術の仕事です。
兄は軽作業です。
私は今までは現金と軽作業です。
早く目が覚めたので、しばらく、検索しよう。
昨日は一度寝て、０時頃目が覚めて、お酒を飲んでしまい、６時まで起きてました。
まだ、お酒が残ってます。
悪いことばかりでもなく、ウィンブルドン選手権の決勝がみれました。
解説の辻野という人は、荻野目洋子の旦那さんみたいです。
名前を聞いたことがあったので、調べてみると、そのようでした。
今の時間まで、何もしてません。
ご飯は食べたけど。
今考えてることは、今日は飲むかどうか？です。
あさって、血液検査にいくので、控えたほうがいいのですが、ありのままをみてもらうのが、検査です。
まあ、いいや。
流れで。
コロナの予防注射から、体調がいまいちです。
次回が憂鬱です。
今日は、実家に散骨の写真をみせにいきました。
昼前に起きて、ペットの世話をし、片道４０分の実家へ。
チャリですが、へとへとです。
たこ焼きを買っていき、２時間の滞在で帰ってきました。
兄弟は他人のはじまりといいますが、そんな感じです。
今日から４日連続で、用事があります。
何とかなるさ！！でいきます。
柔軟に柔らかく。
一つの流れが終わったけど、終わりははじまりなので、はじまったのです。
今度の流れは、どんなながれになるやら。
迷わず行けよ、行けば分かるさ、です。
昨日は、コロナワクチンの注射でした。
摂取会場ににいくと、待合室に３０人くらいいました。
事務手続きが時間を食うようで、３０分くらい待たされ、診察へ。
診察は簡単で、注射を打ち、１５分観察して、鎮痛剤をもらい、返りました。
副反応は、すこし、だるかったです。
一晩寝たら、それもなくなり、今の時間です。
これで、一区切りつきました。
私は、基礎疾患があるので、気を付けてました。
帰宅時は、手洗い、鼻洗い、顔を洗い、洋服は選択し、必ずしてました。
今からもしますが、重症化は防げるみたいです。
ホッとしました。
１年半ぶりに、前向きな気持ちになりました。
これで、働けます。
来週に、福岡市の健康診断を受けます。
痛風ぽいのです。
関節が痛いので、多分、そうです。
血液検査をしてきます。
とにかく、よかったです。
昨日は、風呂に入りませんでした。
朝に入って、すっきりしました。
ペットがいるお陰で、さみしくなく、調子がいいです。
昨日は、早く寝て、２時頃起きました。
朝を迎えてますが、きついです。
マイナスになってるからか、人の死について考えてます。
去年、母親を亡くして、落胆しましたが、乗り越えて、今は人の死は自然なことだと思えるようになりました。
生きるのが自然なら、死ぬことも自然です。
二度と会えないと思うと、辛いけど、私もいずれそのような日が来るのです。
あまり、深く考えず、自然に逆らわず、眺めてればいいのでは？と思えるようになりました。
私も成長したようです。
あとは、付き合う相手がほしいくらいですかね。
仕事はそろそろ、始めるけど、難しいことをするつもりはないので、何とかなります。
インドアーな女の人いないかなー。
部屋でマンガ読んだり、映画見たり、SNSしたり、お酒を飲んだり、それでいいです。
職場しかないけど、私は軽作業なので、だいたい、男所帯です。
気長に探します。
今日はコロナの予防注射です。
感想は明日にでも。
体調が良ければね。
雨がザーザーという感じで降ってます。
雨脚は特別に強いわけでもないです。
弱くもないです。
しばらくは、雨が続くようです。
立川談志の言葉で、雨の日は家にいよう！！というのがあります。
いい言葉です。
私は高校の時から、雨の日は家にいようでした。
そうありたいけど、なかなか、そうもいえないとこもありますけど。
最近、２度寝の癖がついてます。
朝ごはんを食べて、また、寝ました。
～でなければ！！はやめたので、これでいいのです。
しなやかなに、柔らかくです。
新しい住居に住みだして、８か月になります。
丘のすぐ下にあるので、土砂災害が不安です。
盛り土とかしてないかです。
ハザードマップを検索してみます。
前の家は山のふもとだったので、やばかったです。
この時期は、嫌な思いをします。
鉄筋の建物なので、まず、大丈夫ですけどね。
ひえ～書いていたブログが、操作ミスで消えたー。書き直しだーー。
今日は、昼前に起きました。
１２時間くらい寝たのではないでしょうか？
起きて、パスタを食べましたが、冷凍の古い肉をつかったので、いまいちでした。
それから、１０日に一回の、メガドンキでも、まとめ買いに。
何といっても、安い
国産の豚肉がg９８円、ちくわや、丸天も２割は安い
家の財政は助けられてます。
つまみの、ベビーチーズの色々な味を買ってます。
サラミ、アーモンド、えだまめ、スモーク、焦がしニンニク、生ハムなど、どれもグーー
一個、１００円でつまみになり、悪酔いもしないので、重宝してます。
買い物に行くときに、和服の作務衣を着ていきました。
ガラが悪く見えないか？心配でした。
団地の人に挨拶しましたが、返ってきませんでした
身長が大きいので、威圧感があるのかなー？
様子をみます。
威圧感があるようなら、お蔵入りです
ここまでが、記入中に飛んだ記事です。
もう、真夏のようですね。
九州は３５度とかあります。
昼ご飯は、氷で冷やして、素麺を食べました。
明日も予定がないです。
これでいいのだ
今日は、訪問看護でした。
相変わらず、私の話を「そうですね、そうですね」と聞いてくれるので、助けられてます。
今日は、健康管理のアプリを使ってること、コロナの予防接種のことを話しました。
聴いてもらえるので、心がすーーっとします。
朝ごはんを食べましたが、最近の私は白ご飯を食べず、オクラと納豆と生卵をかけて、ドロドロにして、食べます。
喉の通りが、悪くなってるのでしょうか？それがいいのです。
しゃべらないので、喉の筋肉が落ちてるのかも、しれません。
歌を歌うようにしたら、いいかもしれません。
YOUTUBEでカラオケをするように、します。
隣の方、昼間しかしないから、許してね。
健康管理のアプリは、私の目標カロリーは、一日２２００カロリーなのですが、朝ごはんで６００カロリー。
昼を抜いて、焼酎で１０００カロリー、つまみで６００カロリーです。
栄養の半分が焼酎なのです。
今日の健康管理アドヴァイスは、「お酒を減らしなさい」でした。
う～ん、わかってはいるけど、好きなんだよなーー。
カロリーが低い酒がないか、調べてみます。
焼酎は一杯２００カロリーらしいのです。
思ったより、高い。
一緒のきがしますけど。
今日は、何故か２度寝をしてしまい、１３時頃起きました。
鳥の世話が大変でした。
ゴミを捨てて、今の時間です。
一日の予定がない毎日なので、これでもいいです。
～しなければいけない！！ー＞ できないー＞ 自己嫌悪 はやめたのです。
やわらかく、しなやかに、吸収する ストレスを！！です。
今日も、蒸し暑いです。
エアコンがかかせません。
３０年前は、エアコンが付いてる家は、裕福な家でした。
今は、冷蔵庫と同じくらい、欠かせない、ものです。
なかったら、やばいです。
気が付くと、２週間くらい人と話してません。
どうってこと、ないです。
一人の生活に、慣れてきたようです。
完全に一人になり、１年以上になります。
さみしいような時もありますが、少しずつ、充実した生活に変えていくしか、ないです。
４０年、母親に付き合ってきた、ので、一休みをしてます。
いなくなると、さみしかったり、するんですけどね。
今から、開いていくぞーー。
昨日は、飲みすぎました。
焼酎を３合いかないくらいです。
朝起きて、ご飯を食べて、鳥の世話をして、洗濯をして、今の時間です。
今日は湿度が高く、蒸し暑いです。
エアコンをつけてます。
関東は豪雨みたいですね。
この時期は、いつも災害です。
防ぎようがないんでしょうね。
～しなくては、ならない、みたいな考え方をやめて、精神的に楽になってます。
計画を立てて、追われるのが仕事だ！！みたいな、変な上司がいて、そんなのに指導されてたから、こんな風になったんでしょうね。
学生の頃は、大らかな性格でした。
仕事の進め方、みたいな研修とか、ないですものね。
年をとれば、誰でも管理職とかなれるのです。
やっかいなの、いますけどね。
変なのは、相手をしないことです。
それにつきます。
私は、計画も大事だけど、その場その場で、気持ちを集中して、気が付くことを大事にする、とかいう感じです。
計画に追われるというのは、気持ちが追いつめられるので、嫌いです。
どんなに立派な計画をたてても、やる人の気持ちが付いていかなければ、ただの書類です。
前いた、九州から撤退した会社は、計画、報告、計画、報告みたいな、会社でした。
魅力のない会社でした。
あほみたいな、会社にしかいたことがないのかも、しれません。
今日は、診察でした。
コンビニで、コーヒーを飲んで、診察へ。
先生の助言で、調子がいいことを告げました。
帰りに、また、コーヒーを飲み、地下鉄で帰りました。
昨日から、健康管理アプリを使ってるのですが、摂取カロリーが低く、糖質が足りてないことが、わかりました。
基礎代謝が１５００カロリーくらいで、消費カロリーが５００カロリーくらい。
摂取カロリーは１２００カロリーくらいで、全然足りないようです。
測ってみないと、わからないものです。
今日は、久しぶりに昼食に、焼きそばをつくりました。
便利なので、有料会員になろかな？という感じです。
コロナの予防注射に申し込みました。
来週に１回目で、月末に２回目です。
これで、命を落とすことは、なさそうです。
ファイザー製のようです。
病院の予定が入るだけで、バテバテです。
体力が落ちてます。
立て直しだーー。
最近、チーズがやたら、おいしいです。
生乳はアレルギーがあるのに、チーズは大丈夫なのです。
マイブームです。
昨日も、チーズで一杯やり、トマトを食べて寝て、朝ごはんを食べて、二度寝して、今の時間です。
今日は、社員の頃、ゲイのような人から、絡まれてたことを思い出してます。
独身寮は大変でした。
部屋に居座ったりするのです。
上司にいいましたけどね。
何故かその時を思い出してます。
外は明るいですが、空が黒いです。
一雨きそうです。
外出の予定はないのでいいですけどね。
梅雨末期の大雨の時期がきました。
明けたら、猛暑です。
季節の変化が、劇的に変わる、一年で一番激しい時期です。
一か月は暑くて、大変です。
仕事は、週に５回出勤するとかを、やめようかなーとか考えてます。
歩合のような働き方とか、業務委託とか。
自由度が高いけど、保証のないような世界でやろうか？とか考えてます。
それでも、いけるのでは？となってきました。
暮らしていければ、それでいいです。
宵越しの金はもたないぜ。
お金とか、ためても、何にもなりません。
最低限度、あればいい。
あとは、きらーーくに、いくのだ、
昨日は、昼寝をしたので、２２時まで飲んでしまいました。
７時に目が覚め、９時間睡眠で、まあまあです。
朝起きて、風呂に入り、ご飯を食べ、洗濯をして、今の時間です。
アマゾンで頼んでた、作務衣がつきました。
一応、和服です。
丈だけ測り、頼んだら、横が大きすぎました。
交換してもらいます。
余計なお金がかかってしまいました。
最近、チーズがうまいのです。
ベビーチーズなのですが、昨日は１０個も食べてしまいました。
一口サイズなので、そうでもないんですけどね。
次の日にも、残りません。
乳製品を食べながら飲むと、悪酔いしないといいますが、本当のようです。
朝から、予定が終わってます。
こういう日々も、悪くないですね。
ゆたーとして、一日、誰からせっつく、訳でもなく。
脳が高まると、調子を落とすため、いい生活です。
盆くらいまでは、このペースでいくような、感じです。
早くこのような生活ができてたら、よかったのになーと思います。
最低限度のお金で暮らしていく。
それで私はいいです。
ミニマムな生活です。
シンプルライフとも、いいます。
役人とか政治家は「それでは駄目だ」といいそうです。
