K-ORIGINAL FILES (ケーオリジナル ファイルズ)

プライベート日記(休日、仕事など)をメインに行き付けのお店や釣果、マイカーチューン!?など不定期に掲載したいと思います。

広田さくら vs つぼ原人

【GAEA JAPAN】広田さくら vs つぼ原人 2003年2月11日 東京・後楽園ホール

2024.6.3 6月に入りました。

2024年06月03日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)
2024.6.3  
先週末、伊勢エビ祭りは開催されました。
当日は浜島への宅配でした。
沢山のじゃこぺ踊りの参加者や見物客・・・
当日は朝9時から夜9時30分まで交通規制・・・
やはり駐車場から会場までの距離もあり!
なんと!
志摩市議員の山本さんを始め近隣の施設のマイクロバスを使い
シャトル運行してました。
感動した!!!

お腹周り測定

99センチ・・・
先週から変わらず

先週からの体重測定

うーん・・・
結果を求めてはいけないけども
サプリメントの効果はまだまだ・・・

【元気の素】夜は楽しい❗️三重県志摩市❗️

2024年06月02日 | 地元ネタのニュースやイベント、いじめ問題
【元気の素】夜は楽しい❗️三重県志摩市❗️

浜島町の(有)肉の喜多家さんへ行きました。(2024.6.1は伊勢エビ祭りです)

2024年05月31日 | 気ままに食べ歩き。
2024.5.31 
久々の食べ歩き?の投稿です。
伊勢エビ祭りの前日に(有)肉の喜多家さんへ行きました。
もちろん仕事ですけども・・・

店舗前はこんな感じです。
専用駐車場もあります。

松阪肉牛の協会委員です。

店内には「良い臭い」※油で揚げたコロッケ

レジ近くにはカレーコロッケとメンチカツ・・・

揚げたてのカレーコロッケとメンチカツを買いました。


外は「カリ!」っと中は「ほんのりとカレーの味い甘いジャガイモ」


メンチカツも負けてません!
外側は「カリっ」と二つに割ると
しっかりと肉汁が~♪
たまらんぐらい美味しかったです。

オーバーかもしれませんが
コロッケは過去ベスト3内です。
5個は食べれます。

住所   三重県志摩市浜島町浜島1787−95
電話   0599530278
店名   (有)肉の喜多家
HP   https://nikunokitaya.com/
定休日  木曜日
営業時間 9時00分~18時00分

2024.5.27 今週末(6月1日)は浜島町で伊勢エビ祭り

2024年05月27日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)
2024.5.27
空き巣と車上荒らしの犯人ですがあと2人逮捕されてないです。
浜島町での「伊勢エビ祭り」が盛り上がってるときに
水を差すような空き巣と車上荒らしの事件・・・
「伊勢エビ祭り」の当日及び翌日は管理人配達担当となりました。
交通規制は当たり前(田のクラッカー!?)
※古いオヤジギャグですいません

昨日5.26は区の防災訓練しました。
志摩市職員から能登半島地震のDVDの上映が有りました。
気になったのは「牛乳の備蓄」でした。
画面には「牛乳」だけの表記!?
ツッコミ入れました。
「常温保存可能食品」と表記があれば誤解はないと思いました。
検索ワード ロングライフ牛乳 - ブランド|商品情報|らくのうマザーズ (mothers.or.jp)
農林水産の表記は大丈夫でした。
guidebook-3.pdf (maff.go.jp)

お腹周り測定
 

約99センチ・・・
先週と変わらず

先週からの体重測定
ヤバいですね・・・
90キロ近くに・・・

先週からサプリメントを飲用しても
補助的なもんだと思ってますが、
気分的には痩せた!?



2024.5.20 鳥羽市相差町、志摩市阿児町安乗及び浜島で空き巣と車上荒らしありました

2024年05月20日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)
2024.5.20 
先週5月14日早朝空き巣と車上荒らしが浜島町でありました。
海産店では「伊勢エビ」と「あわび」及び金銭も盗られてしまいました。
隣りの南伊勢町田曽浦の住民も警戒心があり
留守時は施錠してますとのことです。
※以前の職場の同僚がいまして船の生け簀に「伊勢エビ」を盗られたことがあるとのことです。
幸い、5月17日に犯人の1人が逮捕されたとことです。
※外国人です。
また5月18日に配達先で聞いたお話ですが!
「窃盗犯は3人組で、慌てて逃げてたよ!」っと!?
(見たんかい!怪我なくてよかった!!)

とりあえず腹回り測定

ピンボケ99センチ
先週と変わらず

先週からの体重測定
89キロ前後・・・
先週からの体重を比べると1キロ減?でいいかな?

空き巣と車上荒らしがあり4日目で1人逮捕されて
はやく静かな生活に戻ってほしいとおもいます。

先週歯医者さんへ行きました。
結論!しばらくは通院となりました。
20代のころ治療していただいた下側のブリッジの歯が欠けてしまいました。
30数年永く使えて良かったです。(村田先生ありがとうございます。)
あと下側の奥歯もぐらつきがあるので・・・

新企画!
6か月間ですが!!
3種類のサプリメントを試したい。

左からリンゴ酢、すっぽん黒酢無臭にんにく卵黄、ナットウキナーゼです。
3日前から試してますが、お通じが思っていた以上!
快便です。(てんこもり~)

仕事中は特に気をつけたいとおもいます。

2024.15.13 約1年ぶりに歯医者さんへ行きます!?

2024年05月13日 | 未分類
2024.5.13
先日行きつけの歯医者さんから葉書をいただきました。
歯の状態?例えるなら健康診断みたいですね。
歯のメンテナンスも必要と思いますので本日予約入れました。

お腹周り測定
99センチで先週と変わらず

先週からの体重測定

ゴールデンウイーク明けは
91キロ台でしたが
なんとか90キロ台を切った感じでした。

先週は市から自動車税の通知をいただき納税しました。
また、以前の職場の同僚が5.11で最後の出社となりました。
しばらくは有休消化してその後定年退職です。

まだまだ同僚は仕事出来ますんで
がんばってほしいと思います。

2024.5.6 ゴールデンウイーク最終日

2024年05月06日 | 未分類
2024.5.6 
ゴールデンウイーク最終日・・・
4~6日まで休みをいただいてます。
仕事の段取りや区の仕事を4日5日としてました。
円滑に仕事に区の件は進めたいと思います。
お腹周り測定

99センチ・・・
先週から0.5増

先週からの体重測定

本日6日90キロジャスト!?
油断してると90キロ台に・・・

2024年5月6日はお出かけの予定です。
ゴールデンウイーク最終日ぐらいは
自分自身の「ご褒美」にと!?

【ぷらり途中下車の旅】中央本線を全線走破 東京〜名古屋 前編

2024年05月03日 | 未分類
【ぷらり途中下車の旅】中央本線を全線走破 東京〜名古屋 前編

2024.4.29 本日は「肉の日」です

2024年04月29日 | 未分類
2024.4.29 
ゴールデンウィーク入りました。
管理人は28日、29日と連休でした。
28日は区の役員会で休みを取りました。
29日は出かけたいと思います。

お腹周り測定

98.5センチ
先週から0.5減

先週からの体重測定
89キロ台を前後
一回だけ90キロ・・・

4月も終わりに近づきました。
ゴールデンウィーク期間中ですが、
他県ナンバー及び歩行者など
車の運転には気をつけたいと思います。


【ワイドビュー京都】引退した特急ひだ号が京都で再びデビュー!

2024年04月24日 | 未分類
【ワイドビュー京都】引退した特急ひだ号が京都で再びデビュー!

【探索】迷路のように複雑な名古屋駅が面白すぎる!

2024年04月23日 | こんな時代だからこそ元気が出る動画?
【探索】迷路のように複雑な名古屋駅が面白すぎる!

2024.4.22 スペイン村30周年

2024年04月22日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)
2024.4.22 
スペイン村30周年です。
地元民でありながら、なかなか足を運んでいない・・・
志摩スペイン村30周年|志摩スペイン村-オフィシャルサイト- (parque-net.com) 

管理人もめでたいと思います。

お腹周り測定
99センチ・・・

先週からの体重測定
なんとか?
89キロ台でした・・・

いよいよ週末にはゴールデンウイークです。
気をつけて車の運転をしたいと思います。

2024.4.15 体調不良は長引いた風邪だと思います・・・

2024年04月15日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)
2024.1.15 
タンと咳に悩まされました。
4月5日か続いてましたが、先週と比べて楽になりました。
区の仕事も休みましたが、少しずつでも進めていきたいと思います。
お腹周り測定


89.5㎝、先週からコンマ5㎝減
先週からの体重測定
やっと先週から90キロ台から80キロ台になりました。

咳き込みが酷かったけども
疲労があったかと思いました。
しっかりと睡眠を取りたいと思います。

駅前ビルが廃墟だらけ?JR四日市駅に行ってみた

2024年04月12日 | スーツ 旅行/交通/
駅前ビルが廃墟だらけ?JR四日市駅に行ってみた

2024.4.8 体調不良・・・

2024年04月08日 | 未分類
2024.4.8
咳が酷くて・・・
とりあえず腹回り測定


99センチ・・・
先週と変わらず

先週から体重測定


90キロ台・・・
市販の風邪薬を飲んで早く体調を戻したいと思います。

涙2 (2020 青春 Ver.)