チャンピックスを試しています・・・（禁煙）５週目経過

チャンピックスを試してから５週目経過しました。
っま・・・
タバコを吸いたい！っと
思う気持ちは無くなったっと思います。

まだまだ
油断はできません・・・

当然３ヶ月試したいと思います。

【初音ミク版世直し忍者】ありがとうございました。

【初音ミク版世直し忍者】ありがとうございました。

チャンピックスを試しています・・・（禁煙）4週目

チャンピックス4週目ですが
なかなかいい感じで
禁煙続いています。

タバコを吸いたくなるときは
正直にありますが！
「あめちゃん」にて
対処しています。

あとは
あめちゃんも頼らず？
禁煙ができるように
なりたいです。

マリンパーク熊野灘さんへストレス解消！？のはずだったが・・・

２０１５年７月１２日の釣果ですが！

しまあじ１匹・・・
※午後２時前に納竿しました。

管理人・・・
今日は非常にお外は熱かった！
パナソニックロジテック伊勢支部労働組合の皆さんも来場してました。

浮かぶウキとにらめっこ・・・
当たり無し・・・（ちーん）

久しぶりなんで・・・
（言い訳です）

とりあえず！
せっかく来たから
売店オリジナル夏季限定
冷やし中華を注文しました！！

５００円（税込み）でーす。
お腹いっぱい！気持ちもぎりぎり！？
とりあえず！
ごちそうさまでした。

チャンピックスを試しています・・・（禁煙）3週目

チャンピックス３週目服用しまして
完全にタバコを吸わない日は
７月７日からでした。
９日の夜には・・・
朝方４時過ぎにめが覚めて
「タバコ吸いてぇ～」っと・・・

管理人自身の体感ですが
ニコチン切れて２日目、３日目が
正直きつかったです。

１１日には
コーヒーとタバコ・・・
コーヒーを飲むと
ついついタバコ吸いたくなります。
しかし！タバコは吸わなかった。

１２日・・・
管理人個人的に「ストレス」が溜まり
海上釣堀に行きました。
今までなら
じっとしていても「タバコ吸うって」いました。
しかし！
タバコを吸わなかった。
それと
タバコを吸いたくなるときは！
「飴ちゃん」を食べてましたが！！
「飴ちゃん」も頼らなくても
釣りでは大丈夫でした・

今後も様子見たいと思います。

あと薬の服用のタイミングですね。
１２時間効果がありますので、
朝９時と２１時ごろ服用だね

 

血液！再々検査！！

2０１５年７月６日！
伊勢市民病院にて
血液再々検査！？

前回・・・
昨年末にてドッグ検査で
見事にあうち！

今年の４月ごろ？血液検査・・・
ちーん・・・

今回はお医者様の懸念？されてた
「ＣＥＡ」（腫瘍マーカー）が
なんとか「ぎりぎりセーフ」でした。

聞きなれないので調べてみました！

ＣＥＡは、代表的な腫瘍マーカーで現在もっとも多く測定されています。

ＣＥＡ値は大腸、肺などの癌で陽性となります。また慢性肝炎や糖尿病など良性疾患でも陽性を示すことがありますが、この場合のＣＥＡ値はあまり高くはなりません。健常者では長期喫煙者の陽性率が高く、ＣＥＡ値は喫煙量に比例し、正常値上限の
2倍位まで上がります。

腫瘍マーカーとは、癌細胞または癌に対するからだの反応によって作られ、血液や尿、組織などで増加している物質のことです。しかし、癌細胞だけでなく、正常細胞でもつくられますので、健常な人の体内にもわずかに存在します。また、悪性腫瘍だけでなく、良性の疾患でも上昇することがあります。

管理人談話～
今日は起床してから
採血検査をするまでは
タバコは吸っていません！
まだ中性脂肪が・・・
(高い）

チャンピックスを試しています・・・（禁煙）2週目

今日で２週間経過しましたが
管理人の精神力がチョー軟弱なため・・・

しかし
効果はあります。
１日１箱が３日で１箱！？

あせらず試していきます

1　タバコを吸いたいとき
朝起きてからの１本
現在は起きてから１時間は吸ってない

2　食後の１本
まだ吸ってます・・・
なんとかせねば～

３　コーヒーを飲んだあと
ビミョーだ！？
なんとかしなければ・・・