2019年7月12日金曜日は休みいただいてます・・・

　ここ最近は雨ばかりでしたが、12日は曇り空ですが、
雨が降っていないときにしか出来ない事？
ムヴ君のバンパーに付着してた虫を除去してました。
なかなか取れないので・・・（暑い）

　身体のメンテにも行きました。
イボ治療（かなり時間かかってます）とリハビリ・・・
仕事のほうは、やはり外気温があまり暑くないので
エアコン設置も昨年と比べると少ないです。
疲労感も少ないのでいいけども、
急に暑くなり爆発的にエアコン設置になってしまったら・・・
　念のため冷蔵庫にはクエン酸などのドリンクなど点検？
（過去に熱中症の手前で倒れかけてますので）
一通り今シーズンの夏のドリンク系は大丈夫です。
また！ビタミン剤なども当面は在庫オッケー！！
　毎年ながら、年齢を重ねると動きが鈍るかなぁ～って思います。

　今年は資格や認定などの勉強はしてないので
この夏の体力面だけ気をつけたいです。

　現在の体重もあまり変化はないですね・・・
（おなか周りは順調に減ってます）

　まだまだ雨天の日が続きます。
令和初の三重県高校野球大会も始まりましたが
急な温度変化には気をつけて、
こまめに水分補給しながら過ごしたいと思います。