2022.6.20 少しだけ体重に変化があったかも！？

2022.6.20　
外気温度も上がってきたと思います。
また梅雨らしく湿度も上がり、
水分補給も必要不可欠（特に外での作業）
そして「塩分補給」にも気をつけていこうっと思います。
先週は仕事で疲労感もあったので、睡眠も十分取りたい。

測定

約97センチ・・・
先週から1センチ減でした。

先週からの体重測定

なんとか84キロ台！？
おそらく仕事での疲労感で「少しだけ」ですが
体重は減ったかと思います。
来週に期待したいと思います。

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