2022.10.3 10月に入りました。

2022.10.3　
10月に入り、外気温度も下がり、
管理人的には過ごしやすい季節になったと思います。
また、食欲もありますので気をつけたいと思います。
測定

97センチ・・・
またまた変化なし
先週からの体重測定

昨日は甘い食べ物をしっかりと食べましたので83キロ台でした。
他の日は82キロ台をキープ。
このまま維持？減量できればと思います。