ecoecoな生活

きちんと暮らすこころがけを忘れないための日記
*ほぼワインな生活*

ひとりでできるもん

2025-03-10 | 断捨離

夫の確定申告も終わったので、引き続き断捨離がんばろうと思います。
まずは家にある古いiPhoneを売ってみようと思います。

かなり古いiPhoneSEが出てきたので、初期化に挑戦してみました。
グーグル先生とAIに聞きながらやってみたのですが、どうしてもうまくいきません。

そこで困った時のアップルサポートに電話してみました。
裸ライオンの両学長が「アップルサポートは神」と言っていましたね。
アップルサポートさすがでした。

結局SE単体で初期化はできなくてパソコンにつなぐことになりました。
私のパソコンはWindowsなのですが、新しいスマホのカメラで写しながら丁寧に教えてくれました。
Macだったら、パソコンの中に入って操作もしてくれるようです。
iPhoneSE初期化完了です。

そこで古いiPhone2個 売ってみようと思うのですが、
メルカリではなく、ラクウルというビックカメラ系列の買取サービスを利用してみようと思っています。

夫や娘に頼らず、一人でやってみます。
「ひとりでできるもん」
昔こんなタイトルの子ども番組ありましたよね。

ひとりでがんばってみます!

eco😊 

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さよならiPhone7

2025-01-20 | シニア生活
夫が新しいiPhoneを買ったので、夫が使っていたiPhone12を譲り受けることにしました。
長年使ってきたiPhone7から12に機種変更の手続きをしなければなりません。
夫や娘に頼らず、一人でやってみることにしました。
以前は一人でできたのだから、今回もできるはず。

まずはデータをパソコンに保存して、、、
新しいiPhoneと古いiPhoneをケーブルでつないでと、、、
もろもろ準備をしていたら、夫がそんなことしなくても
「クイックスタート」で簡単にできるよとアドバイスがありました。

新しいiPhoneを古いiPhoneのそばにおいてワイヤレスでデータの転送ができるのです。
古いiPhoneにクイックスタートの画面が表示されたら「続ける」をタップし、
その後画面にでる指示通りに続けたらあっという間にデータの転送が終わりました。

LINEのアプリなど個別にデータを引き継ぐ必要があるものもありますが、
いやあ、便利でびっくりしました。
技術は日々進歩しているんですね。

個人的には、SIMカードの入れ替えが手が震えてしまって苦労しました。

いつまでこの進歩についていけるかな?
がんばろうっと思った機種変更でした。
iPhone12、画面が大きくて見やすいです。老眼には良きかな。

eco😅 







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好きな有名人は?

2025-01-12 | テニス
先日家族で夕ご飯を食べているとき、好きな有名人は誰?
という話題が出てちょっと考えてみました。
竹内まりあ、ユーミンと思っていたら、それは音楽が好きなんでしょと娘。
「錦織圭でしょ!」と娘に言われ、
そうそう圭くんだったと思ったのでした。

好きな有名人、即答できますか?

ちなみに夫の好きな有名人はアルカラスだって。
私の圭くんにつられたからですかね。
娘は教えてくれなかった。

今日から全豪オープンテニス始まりましたね。
1回戦4時間の死闘をマッチポイント2回をしのぎ、勝ちましたー!!
久しぶりに元気な錦織選手の姿を見ることができて嬉しいです。

WOWOWは今年からATPの放送を取りやめたので、去年解約したばかりです。
でもどうしてもグランドスラムが見たいので、全豪オープン期間中、
1か月間だけ契約することにしました。

あとは全仏とウインブルドンの5月6月に契約するかな?
ちまちまと節約ですね。

eco😍 
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捨て活365日

2025-01-09 | 断捨離
捨て活続けてます。
といっても新年まだ10日と経っていませんが…。

捨てようと思っているある雑誌がメルカリで売れているのを発見しました。
メルカリ5年位前に一度利用したことがあるけれど、
売ったことはありません。

5年前にパートの面接で必要になり、A4の書類が入るバッグを購入したことがあります。
今はなくなってしまったブランド、ジバンシーのシンプルなバックです。
今でもたまにきちんとした格好をする時に使っています。
確か3,000円くらいだったと思います。
安いよね。

家の不用品売ってみようかな。

とまあ、その前に一日一捨て
365日で365個のモノを捨てることになる。
がんばろう!

eco😂  


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テニス初打ち

2025-01-07 | テニス
昨日のことですが、テニス初打ち行って来ました。
小雨が降ったり止んだりの寒い一日でしたが、
私が通っているテニススクールには屋根があるのでできるのです。
夏でも冬でももうこの屋根のあるテニスコートでしかプレイできない気がしています。
若い頃は試合に出たりして、夏には結構日焼けしたりもしていました。
日焼けはもう美容や老化の大敵ですよね。
大好きなテニスが日焼けしないでできるのは本当にありがたいです。

スクールのメンバーに御年85歳のおじさま(お爺さんとは言えない)がいて、
その方が時々いい球を打つんですよね。
年々うまくなっているのがわかるんです。すごいなあと思います。
私も唯一の運動の機会として85歳までテニスを続けられたらと思っています。

自分で言うのもなんなんですが、今が一番上手な気がします。
でももっともっとうまくなりたい!

そのためには筋トレですかね。
筋トレはさぼりがちですが、1分間片足立ちといのうは続けています。
洗顔後のフェイスマスクをつけながらのながら体操ですが、
かれこれ3年位続けています。
こちらは体幹を鍛えられると感じています。
たった2分間のことですが、継続は力なりを実感しますよ。

eco😄 




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本気の断捨離 スリーエス

2025-01-05 | シニア生活
今年のテーマ「本気の断捨離」

3S(スリーエス)「整理、整頓、清潔」
ある消防士の方のYouTubeで目にした言葉です。
このところの乾燥で火災が発生していますが、予防にはこの3Sが大事といっていました。
さしっぱなしのコンセントに埃が積もって火が出たりすることがあるようなので、
我が家のように古い住宅では特に注意が必要です。

昨年末、ちょっとした模様替えをした時に棚の後ろのコンセントに埃がつもっていました。
危ないところでした。

いつのまにかシニアと呼ばれる年齢になってしまいましたが、
年齢はただの数字(有名な女優さんが言っていますね)
気力も体力もある60代のうちに断捨離成功させようと思っています。
今年の年末には成功した結果をお伝えできるようにここに宣言しておこうと思います。

私、掃除は好きなんですよね。
3Sのうちの清潔にこだわりがあるので、重箱の隅をつつくような掃除になってしまうのです。
整理、整頓が苦手です。
だから掃除をしてもきれい見えない、片付いていない家になってしまうのです。
ここら辺をモノを減らして改善していこうと思います。

今はやる気に満ちているので、今日も一人捨て活に励んでいます。
まずは紙類、雑誌や書類を片付けています。
生暖かく見守っていただけたら嬉しく思います。

eco😄 


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2024年の振り返りと2025年の抱負

2025-01-03 | ご挨拶
2025年(令和7年)巳年 始まりましたね。
今年は喪中なので新年のご挨拶はなしで。
2025年が平和な一年でありますように。

新年3日目にしておせち料理は完食してしまったので、
今日の夕飯は、おもちに買ってきたコロッケと串カツでした。

2024年はどんな一年だったか。
一言で言えば昨年のテーマは健康だったと思います。
思えば一昨年の夏、体調を崩して激ヤセしたことがあって、
一年を通して健康には気を配っていたように思います。
バランスの良い食事に腸内環境を整える腸活もしていました。
人間食べて出すことが基本のような気がします。
私は少し便秘気味なので、毎日B(便)の記録をつけていました。
〇◎△とか簡単にノートにつけていました。

2024年に読んだ本はたったの10冊でした。
おもしろかったのは、
「渦 妹背山婦庭訓 魂結び」大島真寿美 著 文芸春秋
うず いもせやまおんなていきん たまむすび
第161回の直木賞受賞作品です。
大阪の文楽の話ですが、伝統芸能とかあまり興味はなかったのですが、
この本はとても楽しく、分厚い本なのにぐいぐいと読み進むことができました。
今度歌舞伎でもこの演目をやるみたいなので、機会があったら観てみたいなと思っています。
昨年4月に旅行で行った大阪の国立文楽劇場も見にいってきました。
公演ではなく建物を見ただけですが、黒川紀章デザインの黒いモダンな建物でした。

2025年はもう少したくさん本を読みたいものです。
今年のテーマは「本気の断捨離」です。
昨年末から始めています。
お正月は片づけの毎日でした。

あと昨年できなかったアウトプットを続けていこうと思います。
前頭葉をきたえるためにアウトプット。アンチエイジングです。

eco😊 
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お宝ワイン見つけた!

2024-06-22 | ワインが好き

「リーマンのロマネコンティ」と神の雫コラムで言われているというワインを飲みました。

「神の雫」はシャトーモンペラが流行ったころ少し読んだことはありますが、

詳しいことはよくわかりません。

 

ドメーヌ・フェヴレ・メルキュレ

プルミエクリュ クロ・デ・ミグラン

2018 モノポール

 

ブルゴーニュのこのクラスのワインが3千円台後半で買えるのはありがたい。

お宝ワインを見つけたみたいで即買しましたよ。

 

ロマネコンティは飲んだことはないけれど、

大変美味しくいただきました。

ピノ・ノワール大好きです。

 

「ワイン好きの行きつくところはブルゴーニュ」と言っていた方のブログを思い出しました。

ワインの勉強をする前よくその方のブログを読んでいました。

毎回垂涎のワインを開けていて、ワイン専用の部屋もあるような方でした。

ご職業はお医者様か何かのようでした。

タイトルも思い出せなくてブログを探せないのですが、

今頃その方はどんなワインを飲んでいるのかなと急に思い出したりしました。

 

この頃昔?のことをよく思い出します。

年を取ったからですかね?

楽しかった思い出を味わうことで幸せな気分になることも多いです。

これもシニアの特権でしょうか?

年を取るのも悪くないね。

 

eco

 

 

 

 

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週末のワイン

2024-05-26 | ワインが好き

先週末に飲んだワイン。

このところ日本ワインが熱いので、いろいろ飲んでみたくなり、夫が買ってきたワインがこれ。

北海道 中富良野 ドメーヌレゾン 2022

バローンケルナー 

自園のケルナーを100%使用して造られたワイン。

ラベルのやぎさんがかわいい。

ドメーヌレゾンのコンセプトは「やぎとつくるワイナリー」とあります。

やぎと共にサスティナブルなワイン造りに自然の力を活かしているとのこと。

詳しくはHPを見てね。

フルーティーでフレッシュな酸を感じるさわやかなワインでした。

初夏を思わせるこの時期にアウトドア―で飲んだりしたらもっと美味しいだろうなと思います。

1000円台後半で買えるリーズナブルなワインでした。

 

ここ数年アルコールを飲むのは週末に限定しています。

それも1日ワイングラス2杯程度。

平日は完全休肝日です。

以前は金土日と週に3本は開けていました。今思うと飲みすぎやろと思うのですが。

 

そもそもアルコールは適量でも健康に良くないということが、最近言われ始めています。

フレンチパラドクス(チーズやバターなど乳製品や肉をよく食べるフランス人に動脈硬化や心臓病の死亡率が低いのは、

赤ワインを日常的に飲んでいるからで、赤ワインに含まれるポリフェノールに抗酸化作用があるからだといわれていること)

そのフレンチパラドクスも確かではないというような報告もあるらしいです。

私自身もお酒を飲んだ翌日は何だか調子が悪いことが多くなりました。

恐らく年を重ねてアルコールを分解する機能が衰えてきているのだろうと思うのです。

毎年の健康診断の数値は今のところ異常なしですが。

 

だからといってビールやワインをきっぱりやめることはできない。それは何だか寂しいですよね。

せっかくワインの勉強をしてきたのだし。

そこで考えたのが、週末グラス2杯のワイン。家族3人で飲むのでワイン1~2本ほど。

あと何年飲むことができるか考えると、今まで飲んだことないワインやテーマを決めたワインを飲むなどして、

今までのように惰性で飲むのをやめようと思った訳です。

そんな訳で、しばらくは日本ワインを中心に飲んでいこうかなと考えています。

 

eco

 

 

 

 

 

 

 

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母の日のワイン

2024-05-19 | ワインが好き

今さらですが、母の日に飲んだワインのことを。

Twitter(X)やインスタにはUPしたのですが、前頭葉をきたえるためブログにも書いておこうと思った次第です。
 
アメリカ カルフォルニア  
MEIOMI(メイオミ) ピノ・ノワール 2021
 
2本で5,500円で購入したうちの一本。
 
インポータ―は WINE TO STYLE (株)さん
初めて聞く名前だったので調べたところ、2022年3月に
ワイン イン スタイル(株)と(株)nakato のワイン営業部が経営統合してできた新しい会社とのことでした。
 
珍しいピノ・ノワールでした。
色調は濃いルビー色。
ピノとは思えないほどのジャミ―で甘くて濃いワインでした。
少し冷やして飲んだらとても美味しかったです。
 
MEIOMIとはアメリカン・インディアン原住民ワッポ族の言葉で「海岸・沿岸」を意味するそうです。
(WINE TO STYLE のHPより)
 
ブルゴーニュのピノ・ノワールとは全くの別物でした。
フランスのワイン、もう高くてなかなか手が出ないです。
 
15年位前に二千円台で買えていたワイン。
買い占めていたらなぁなんてセラーもないのに思ってしまいました。
 
eco
 
 
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ゴーヤーの日

2024-05-10 | 沖縄

GWも終わり、母の日も過ぎてしまいましたが、5月8日の日のことを。

5月8日は『ゴーヤーの日』ということで、夫がゴーヤーチャンプルーを作ってくれました。

ゴーヤではなくてゴーヤーって伸ばすんですってね。

そんなことも最近知りました。

夫は沖縄出身なので、時々沖縄料理を作ってくれます。

普段使っている器も沖縄で買ってきた「やちむん」です。

「やちむん」て何だか温かくて家庭料理に合わせやすいんですよね。

5月8日平日でしたが、ついでにオリオンビールも飲んじゃいました。

ゴーヤーが食卓に出てくると夏も近いなあと感じます。

何となく初夏を感じる今日この頃です。

 

薔薇が咲き始めると雨が降ったりしますが、

今のこの季節が一年で一番好きな季節です。

テニスで言うと全仏から全英にかけて。

ローランギャロスからウインブルドンにかけてのこの季節が大好きです。

テニス観戦という楽しみがあるからかもしれませんがw。

 

eco

 

 

 
 
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ビオラの切り戻しやりました

2024-04-29 | 植物・ガーデン

新緑の美しい季節となりました。

GW始まりましたね。
我が家では毎年のことですが、カレンダー通りなので、遠出をすることもなく、
お金使わない週間となっています。
 
陽気がいいので、久しぶりに庭仕事しました。
徒長したビオラを切り戻しました。
あまりに綺麗に咲いているので、そのまま捨ててしまうのが忍びなく
切った花を水に浮かべてみました。
 
お昼には夫がポーク卵おにぎりを作ってくれたので、
それを持って近所の公園でランチワインをしました。
飲んだワインはオーストリアの白ワイン(グリューナーヴェルトリーナー)です。
 
木陰は暑くも寒くもなく、こんなに気持ちの良い日は一年に何度もないように思います。
同じようにシートを敷いたり、椅子やベンチでくつろいでいる人たちが2~3組いらっしゃいました。
なんの変哲もない公園ですが、家族3人ただただ食べて飲んでボーっと新緑を眺めていました。
 
GW後半は、部屋の片づけでもしようかなと思っています。
みなさんはどんなGWをお過ごしですか?
 
eco
 
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関西弁が聞きたかった!

2024-04-26 | 

のんびりしてると1週間前の旅行の記憶が薄れてきています。

備忘録をじっくり書いている暇はなくなりました。

取り急ぎ今回の旅行で一番良かったことと残念だったこと!

それを残しておこうと思います。

 

奈良→大阪→京都の順に回ったのですが、

人生初の大阪、すごく楽しみにしていました。

メインはUSJ に行くことでしたが、

551の豚まんやたこ焼き、りくろーおじさんのチーズケーキを食べるのも楽しみにしていました。

でもね、ただ一つ残念だったのは、せっかく関西に行ったのに、

関西弁を聞く機会が全くと言っていいほどなかったことです。

修学旅行コースの今回の旅、どこへ行っても外国人観光客でいっぱいでした。

それにコンビニの店員さんはほぼ100%外国の方。

東京都内でもそうらしいですね。

ホテルのお掃除の人も3都市すべて外国の方でした。

 

こってこての関西弁を聞きたかったよー❕

唯一京都のお蕎麦屋さんで、おばちゃん二人がしゃべっているのを聞いたくらいです。

あれは、京都弁だったのか、大阪弁だったのか違いはわかりませんが、

お蕎麦を食べている間、じっと聞き入ってしまいました。

なんてことないおしゃべりでしたが、とても楽しそうに聞こえました。

そんな訳で今回の旅で残念だったことは、関西弁が聞けなかったことです。

 

良かったことは、京都奈良に行ったこのない娘に阿修羅さまと大仏様、そして清水寺を見せることができたことです。

「清水の舞台から飛び降りる」という言葉の清水寺を見てほしかった。

他にも良いところはいっぱいあるのでしょうが、

日本人としては、やっぱり京都は知っていてほしいなと思っています。

娘がどう思ったかは謎ですが。

 

奈良でたまたま入ったわらび餅のお店。

回りは外国の方ばかりでした。

今思うと、静まりかえった店内で私と娘の会話を聞いていたんじゃないかなと思うのです。

私が関西弁を聞きたいように、外国の方も日本語聞きたいんじゃないかと。

だから今度街で会った外国人の方には、まずは日本語で挨拶してみようと思ったのでした。

まあ、なかなか会う機会はないかもせれませんが。

 

eco

 

 

 

 

 

 

 

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歩く旅に必要なものは

2024-04-23 | 

10日ぶりにブログを書いています。

先週日曜から水曜日まで3泊4日の旅行に行って来ました。

行先は京都奈良大阪

娘とふたり、大人の修学旅行です。

備忘録としてブログに書いておこうと思います。

 

1日目は奈良観光

京都駅で新幹線を降り、JRで奈良駅まで。

本当は「あおによし」という観光列車に乗りたいなと思っていたのですが、

ちょうどよい時間帯のものは予約が取れませんでした。

奈良駅からホテルに直行し荷物を預かってもらい、

いざ奈良公園方面へウオーキングです。

 

まずは、興福寺へ

興福寺国宝館で阿修羅さまと再会しました。

15年ほど前、上野の国立博物館で1時間近く並び阿修羅像を拝観して以来

私の中では阿修羅さまは仏像界のスターだと思っています。

修学旅行生が続々とやってくる中、今回は待つこともなくすんなりと拝観することができました。

 

この日は全国的にお天気も良く、気温も25度近くの暑い一日となりました。

興福寺近辺の鹿たちも木陰に座り込んで休んでいるようでした。

外国人観光客の方たちが鹿せんべいを鹿にあげても鹿は見向きもしなくて

食べ飽きてるのかな、ちょっと残念な感じがしました。

 

その後公園の中を東大寺を目指して歩いて行きました。

木陰は涼しくてとても気持ちの良いウオーキングです。

東大寺近くまで来ると元気に動き回っている鹿が多いように思いました。

ここの鹿たちなら鹿せんべいも食べてくれそう。

今度奈良へ来るときは、ここまで鹿せんべいを持ってきて鹿に食べてもらおうと思ったりしました。

それにしてもこんなに鹿がうろうろしているところ他にはないんじゃないでしょうか。

奈良公園いいところです。

 

東大寺、大仏殿では半世紀ぶりに大仏様にお会いしました。

世界最大級の木造建造物ということでスケールの大きさに驚きます。

その後お水取りで有名な二月堂まで歩き、お堂の上からはるか平城京を望むことができました。

 

残念ながら正倉院は定休日で拝観することができませんでしたが、

途中、しだれ桜がきれいな通りや八重桜がまだまだ綺麗に咲いていたり、

帰りの道のりもなかなか良かったです。

 

今回、若草山や春日大社には行けませんでした。

修学旅行生はバスで移動しますが、大人の修学旅行は徒歩なのでね。

一日2万歩近くを歩いたことになりました。

 

歩く旅に必要なものは・・・

スニーカーと軽くて小さめのリュックです!

今回足元はナイキのスニーカーだったのですが、

小さめの斜め掛けバッグをかけていて、お水のペットボトルを入れたりすると

ひもが肩に食い込んできてなかなかにつらかったです。

次回の旅までに小さめの軽いリュックを探そうと心に決めたのでした。

奈良の旅、食事編は次回に。

 

eco

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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耳下腺腫瘍と診断されて(今じゃない15年前のこと)

2024-04-12 | ひとりごと

gooブログが2024年3月9日で20年を迎えたようです。

たまたまですが、3月9日は私たち夫婦の結婚記念日でもあります。

こちらの方は来年で40周年を迎えます。

20年近く前ブログを始めたきっかけは何だったんだろう。

その頃はまりだしたワインのことなど記録のために書き出したのかもしれません。

ただ過去記事を見返してもワインのことはあまり書いていません。

山梨のワイナリー巡りをしたことなどは記事にしていて、その時のことは本当によく覚えています。

一方夫にその時のことを聞いてもほとんど覚えていないというので、

恐らく私はブログに書いたからよく覚えているのだと思うのです。

20年の間にツイッター(今はX)やインスタグラムなどが流行りだし、

ブログはさぼりぎみになり、今ではすっかり放置ブログになってしまいました。

そんな中、前頭葉を鍛えるため(笑)ブログ復活しました。

「言葉を探すのは脳みそに結構な汗をかく行為だ」こんな言葉をどこかで見かけました。

運動して体に汗をかくように、脳みそにも汗をかいていこうと思っています。

 

ブログを通じて忘れられない人や今や私のメンターとも言えるほどの人にも出会うことができました。

出会うといっても実際にお会いしたことはないのですが、ブログを通じてお世話になった方がいます。

15年ほど前、耳下腺腫瘍を患い手術をすることになった時、その方のブログに集まる同病者の方のコメントに

どれだけ勇気づけられたことでしょう。

確かブログのタイトルは『耳下腺腫瘍と診断されて』だったと思います。

管理人は「いちごさん」という方。

3年前の「十二国記」の記事、このファンタジー小説を知ったのもいちごさんからだったのです。

入院の時に持参し、一日2冊のペースで読んでいたのを思い出します。

それからすっかりこの小説のファンになりました。

いちごさんのブログ、検索しても今はもうサービスを終了してしまったようで

見つけることができなくなっています。

今頃どこでどうしていらっしゃるのかわかる術はありませんが、

どうかお元気でいてください。

その節は本当にお世話になりました。感謝しています!

 

gooブログ、20年も続けてくれてありがとうございます!

こちらの方も感謝しています。

 

eco💛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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