当別スウェーデンマラソンまであと6日

10月16日（月）　晴れときどき曇り

今週末、22日に参加するのは当別スウェーデンマラソンのハーフの部です。当別町は札幌市の北東、石狩川の対岸にある町です。法事があって明後日からまた札幌に行くため、ついでにと思って申し込んでおいたものです。

この大会、ランパスポートなるシステムを利用しているため、事前の書類郵送が一切ありません。メールで送られてくる参加票のQRコードを当日会場で読ませて受付完了となるらしいのです。まあ、現代風なのでしょうが昭和の人間としては紙がないと、スマホが故障したらどうなるんじゃとか余計なことを考えてしまうため結構不安です。今、家のプリンタが壊れているし…

それに、郵送料を節約したんだから参加費用に反映しろよと思わないでもないです。何しろハーフで6000円は私にとってはかなりの高額です。文句言うなら参加するなと反論されるでしょうが。

とはいえ、楽しみにはしております。参加人数も多分少なくて整備されたゴルフ場の施設を利用可能なので、サポート面でのストレスも少なそうです。コースの高低差（図を参照）がありますが、網走の前半に比べれば大したことはないように思えます（甘いか）。


実家から自転車で行けるのも交通費がかからず魅力的です。ただ、レース後の所定の時刻まで取りつきの道路が通行止めのようなので、自転車も通行できないかもしれません。このため、札沼線の太美駅まで自転車で行き、そこから会場への往復にシャトルバスを利用させてもらう予定です。太美駅に駐輪場があるのは確認済み。

週間天気予報によれば、曇りで最高／最低気温は11℃／4℃、やや寒すぎかもですが、悪くはない条件でしょう。

こうして事前の調査は着々と進んでおりますが、問題は右足くるぶしの故障がどうなるかです。かなりよくなったのですが完治はしておらず、処方してもらった消炎鎮痛剤も切れてしまいました。明日、薬局で適当なのを調達してくるつもりです。

まあ、何とかなるでしょう。今までも何とかなってきたのだから。

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今日は、そのハーフを少し意識してビルドアップ走を14kmやりました。前半はキロ6分、後半はキロ5分半で最後の２kmだけキロ5分まで上げてみました。右足くるぶし痛がやや気になりましたが、それほど問題ないようです。ただ下りは少し気をつけた方がいいかもしれません。

なるようにしかならんのですから、臨機応変（場当り的）に対応するのが我が人生哲学です（エラソーに…）。

ラン資金　　　　 －16123円
月間走行距離　　　 165km
年間走行距離　　　 3289km