10月4日（水） 晴れときどき曇り（札幌）
今日の札幌は好天の秋空でした。天気予報は曇りだったのですが。
明日で札幌滞在も終わり、植木ゴミを出すのも明日というので、朝から絶賛雑草むしりです。ゴミ袋は28個になりました。そんなに出していいのか。
昼前に血液検査の結果を聞きに一昨日行った整形外科まで行きました。なぜ血液検査かというと腫れの原因が万一細菌性のものだったらまずいからと思われます。知らんけど。検査結果は「問題なし」ということでしばらく消炎鎮痛剤を飲んでいれば治るらしいです。エガッタ…
まあ、自覚症状としても痛みはほとんど消えたため、快復傾向間違いなしです。もし疲労骨折だったらば「リタイヤ」を考えていた老プロランナー（自称）だったので、まあ一安心です。
ということで夕方また伏古公園を走ってきました。ただ、秋分の日を過ぎたばかりなので18時頃までは明るいだろうと思ったのが甘かった、札幌は日本の東側なので日が沈むのが早いのでした。公園内のジョギングコースはまともな照明がないので、足元が見えなくなり約6kmであえなく終了。35分15秒でしたね。
日没が早い北海道はその分だけ日の出が早いわけで、明日は5時起きで走ってみようかなと少し思っています。帰りのフライトは昼過ぎなので、十分余裕がありますので。
最高気温20℃ほどの北海道から首都圏に帰るとまだまだ暑さを感じるのでしょうね。今日の札幌が非常にさわやかだっただけに、帰りたくない気分です。
＊＊＊＊＊＊
整形外科での再診の帰り道、気になっていた札幌市役所18Fのレストラン・ライラックに初めて行ってきました。役所の食堂は営利を追求しないので、安くて美味しいのではと思ったからです。
B定食です。あんかけ焼きそばとカレーチャーハンのセットでしたが、味は濃いめながら美味しかったですけど、これで780円なら普通ですかね。100円追加でコーヒーが付くので、多少のお得感はありますが。
私としては、コスパ最高の半田屋に一票です。
ラン資金 －17123円
月間走行距離 28km
年間走行距離 3152km
今日の札幌は好天の秋空でした。天気予報は曇りだったのですが。
明日で札幌滞在も終わり、植木ゴミを出すのも明日というので、朝から絶賛雑草むしりです。ゴミ袋は28個になりました。そんなに出していいのか。
昼前に血液検査の結果を聞きに一昨日行った整形外科まで行きました。なぜ血液検査かというと腫れの原因が万一細菌性のものだったらまずいからと思われます。知らんけど。検査結果は「問題なし」ということでしばらく消炎鎮痛剤を飲んでいれば治るらしいです。エガッタ…
まあ、自覚症状としても痛みはほとんど消えたため、快復傾向間違いなしです。もし疲労骨折だったらば「リタイヤ」を考えていた老プロランナー（自称）だったので、まあ一安心です。
ということで夕方また伏古公園を走ってきました。ただ、秋分の日を過ぎたばかりなので18時頃までは明るいだろうと思ったのが甘かった、札幌は日本の東側なので日が沈むのが早いのでした。公園内のジョギングコースはまともな照明がないので、足元が見えなくなり約6kmであえなく終了。35分15秒でしたね。
日没が早い北海道はその分だけ日の出が早いわけで、明日は5時起きで走ってみようかなと少し思っています。帰りのフライトは昼過ぎなので、十分余裕がありますので。
最高気温20℃ほどの北海道から首都圏に帰るとまだまだ暑さを感じるのでしょうね。今日の札幌が非常にさわやかだっただけに、帰りたくない気分です。
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整形外科での再診の帰り道、気になっていた札幌市役所18Fのレストラン・ライラックに初めて行ってきました。役所の食堂は営利を追求しないので、安くて美味しいのではと思ったからです。
B定食です。あんかけ焼きそばとカレーチャーハンのセットでしたが、味は濃いめながら美味しかったですけど、これで780円なら普通ですかね。100円追加でコーヒーが付くので、多少のお得感はありますが。
私としては、コスパ最高の半田屋に一票です。
ラン資金 －17123円
月間走行距離 28km
年間走行距離 3152km
