エコリング３回目

エコリングへ３回目、送りました。

壁に貼ってある紙をなるべく減らしました。
でもなかなか減らせない、忘れっぽくなったので・・・。

夫と娘は義実家へ。
旅行のお土産届けに。

その間に旅行のときの服を洗濯したり、片付け、荷造りしたりバタバタ。ネットスーパーしたり。

なかなか北の部屋が片付かないけど、もう少し暖かくなったらしよう。

まだ娘も春休みだし、思うように動けないなあ。

花粉症の薬(ザイザル:一日効くもの)が切れるととたんに喉が痛くなったり鼻水垂れます。なんだかんだで効いてるんですね～。肩も凝る。

なんかすごく自分、病んでた、病んでる気がする。体と心の両方が。いま少し落ち着きました。

娘が姑に「旅行で何が美味しかった？」て聞かれて、「ママの料理！」ってゆってたらしい・・・(;_;)

あんがと、ごめん。

いつもあんまり作れてないやん。
クック○ウとか永○園のお茶漬けとか冷凍ポテトをチンとかそんなんやん(;_;)←あれこれ作って出してたけどそんなんしか食べんのでこうなった。

でもなんとか具沢山味噌汁とかほうれん草ごま和えとかは食べてくれる。

あと手抜きながらもバランスは考えているが・・・。

ありがとう。ありがとう。

ダイエットしなくちゃなあ

加齢とかストレス喰いとかホルモンとか運動不足とか原因は様々だろうけど、肥ってきた・・・(^^;

手術後、実はあんまり体重増えなくて、油断していた。今年に入ってから肥えてきた、まずい。

もう４６歳だもんなあ、きついよ。

とりあえず夕飯の米を減らそう！

(お米が美味しくておかわりしてしまう)