まずは。
![](http://emihibar.hp.infoseek.co.jp/nikki06/061211a.jpg)
あら。いつの間にかクインテットに。
タウリン配合のドリンク剤を毎日1本飲み続けて2ヶ月以上が過ぎた。(なんで飲み始めたかはここ参照)
劇的に改善したもの。
ドライアイ。
水分補給目薬を点しても点してもあっという間に乾いていたのが、
元通り、ハードコンタクトレンズ(酸素透過性)を長時間つけ続けようが、それで何時間本を読み続けたようが、全然何も問題ない、わたし本来の目に戻りました~♪
かぶれ。
これも治った。ナプキンやパンティライナーにかぶれるようになってたのが、まるっきりなくなった。
そこそこ改善したもの。
筋攣り。
こむら返りは起こらなくなった。
筋が攣る回数も減った。
が、ちょっと踵の高い靴でわりといっぱい歩いた日は、やっぱり足の薬指あたりの筋が攣る。
ウィキペディアの「タウリン」の項によると、体内でタウリンは消化作用を助けたり神経伝達物質として働いているそうだが、ドライアイとかぶれの劇的改善からすると、水分をホールドする力と密接に関わっているような気がするぞ、タウリン。
(脛と手の甲の乾き具合も確かにましにはなってるのだが、こっちは顔に塗ったあと手に残った乳液やクリームをこすりこむ癖をつけたから、そっちのせいかも)
![](http://emihibar.hp.infoseek.co.jp/nikki06/061211b.jpg)
炬燵犬。
![](http://emihibar.hp.infoseek.co.jp/nikki06/061211a.jpg)
あら。いつの間にかクインテットに。
タウリン配合のドリンク剤を毎日1本飲み続けて2ヶ月以上が過ぎた。(なんで飲み始めたかはここ参照)
劇的に改善したもの。
ドライアイ。
水分補給目薬を点しても点してもあっという間に乾いていたのが、
元通り、ハードコンタクトレンズ(酸素透過性)を長時間つけ続けようが、それで何時間本を読み続けたようが、全然何も問題ない、わたし本来の目に戻りました~♪
かぶれ。
これも治った。ナプキンやパンティライナーにかぶれるようになってたのが、まるっきりなくなった。
そこそこ改善したもの。
筋攣り。
こむら返りは起こらなくなった。
筋が攣る回数も減った。
が、ちょっと踵の高い靴でわりといっぱい歩いた日は、やっぱり足の薬指あたりの筋が攣る。
ウィキペディアの「タウリン」の項によると、体内でタウリンは消化作用を助けたり神経伝達物質として働いているそうだが、ドライアイとかぶれの劇的改善からすると、水分をホールドする力と密接に関わっているような気がするぞ、タウリン。
(脛と手の甲の乾き具合も確かにましにはなってるのだが、こっちは顔に塗ったあと手に残った乳液やクリームをこすりこむ癖をつけたから、そっちのせいかも)
![](http://emihibar.hp.infoseek.co.jp/nikki06/061211b.jpg)
炬燵犬。