冬支度

寒くなってきましたね。

この時期から重宝するのが


❤かな～りゆったりサイズのレギンス
　(パジャマや部屋着の下に)


❤薄手で二つ折りでもかさばらない
のびのーび50cmハラマキ
　(子宮・おなか、伸ばせば胃まで)


❤レッグウォーマー
　(ふくらはぎを暖めるといいよ～)



以上、三種の神器✨的なw



季節の変わり目って

うっかり気づかなかったりするけど

案外冷えてて体に負担をかけやすい。


できるだけ体を冷やさないよう

あったかなマイ習慣を❤