* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

もっと単純

2017-10-11 | 宇宙・創造・メッセージ
なんだかんだ難しいこといっても

事態はもっと単純なんだ


ものすごーく単純なことを

なんやかやと複雑に見せているだけ


物事は

信じられないほど単純なんだよ~






単純すぎて難しいw








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私の中の宇宙

2017-10-09 | yoga・瞑想
私たちの中の宇宙には、

スポットライトが

当たっていない場所がたくさんある

当たっていない所が

ほとんどかもしれない


私たちは、

ほんの少しの見えている部分で

なんやかんやと判断している


見えていない

ライトのあてたことのない場所を

感じてみよう


目を閉じて

静かに、静かに











✳現在、すべてのセッションをお休みさせていただいております。


お読みいただきまして、ありがとうございます。



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多次元の存在

2017-10-09 | 宇宙・創造・メッセージ
私たちは

同時に多次元に生きている

無限の可能性そのものです。


誰かや何かに期待するとき

それは自分の新たな可能性を

引き出そうとしているからで

決して依存するためではないのです。


無限の可能性は

それやあの人の中にあるのではなく

常にずっと永遠に自分の中にあります。


何かや誰かを通さなくとも

いつだって私自身の中を見ればいい


そこにあるのは純粋なもの



静かに座り

深く深く入っていく









✳現在、すべてのセッションをお休みさせていただいております。


お読みいただきまして、ありがとうございます。












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果たしてほんとにそうなのか?

2017-10-09 | 宇宙・創造・メッセージ
私は〇〇だから

あの人は□□だから

これが現実だから

△△できない


果たしてほんとにそうなのか


思い込みではないのか

決めつけていないか

偏った見方をしていないか

見落としていないか


疑ってみる

本質を視るために

ほんとの自分でいるために








✳現在、すべてのセッションをお休みさせていただいております。

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毎日、毎瞬

2017-10-09 | 宇宙・創造・メッセージ
いつスタートするのか

それは毎日、毎瞬


どの瞬間にも私たちは

生まれ変わっていて

一瞬前とはちがうんだ


ずっと同じ自分でいるような

ずーっと昔から引き続きの自分

なんてことは決してない


瞬間、瞬間

新しく生まれている


いつスタートしても構わない








✳現在、すべてのセッションをお休みさせていただいております。


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どんなときも自分の味方で

2017-10-08 | 宇宙・創造・メッセージ
どんなときも

自分の味方でいよう


失敗してもへこんでも

ドンマイって優しく笑いかけよう


うまくできたら

大喜びでねぎらってほめまくろう


どんなときも

自分にいじわるなんてしないで

あたたかく微笑みかけて親切に

大の仲良しでいよう


もしそれができなかったときにも

そんな自分に優しくね❤







✳現在、すべてのセッションをお休みさせていただいております。

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バランスを変える時

2017-10-03 | yoga・瞑想



「今ある状態」

を維持するのに、

私たちは

それを維持するための

バランスを保っている

心も体もそのバランスの中で

さほど変化していないかのごとく

絶妙にバランスを取って

うまーく保っています。


あ、でも

今を保ち続けるのは実は

少ーしずつ何かを変える必要がある


私たちは生きてるだけで

日々毎瞬変化していくから

もし何かが完全に同じに

保たれていて

何にもしてないと思ってるとしたら


ほぼ無意識に気づかぬ分だけ

変え続けているわけで

つまり

変える&変わるっていうのは

実はとても自然で簡単なことなんだ



もし、今の状態を変えたいなら

意図的にバランスを変えることだ


保っているバランスを

崩すことでまた

新しいバランスが生まれる



何かを減らしたり

増やしたり

やめたり

始めたり


チャレンジして

チョイスを変えて


遊び方を変えていく


今自分が無意識に

何を選んでいるのかを知るにも


これからどんなことを

体験したいのかを知るにも

外の世界に出るのがいい

(日常の外って意味ね❤
これまでのルーティンの外というか
ワンパターンの外へ連れ出すというか)


新しい風に触れたら

そっかーと自然と気がつくものだから









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責任はだれにある?

2017-10-02 | 宇宙・創造・メッセージ
あの人が、

この人が、

あれが、

これが、


って、私たちは

条件反射のごとく

何かと自分以外の誰かや何かに

原因があるように

思っちゃうけどw


だれのせいでもない

あれもこれもすべては自分の責任


私が!そうさせたのだ

何らかのために❤


これまでも、これからも

すべては応援でしかない


誰かや何かのせいにするのは

時間とエネルギーの浪費で

ほんっとに疲れるだけ


私の人生を創るのは

他のだれでもない

私自身❤なのだ




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多面体

2017-10-01 | 宇宙・創造・メッセージ
私たちはそれぞれに

びっくりするほど多くの側面がある

一人一人がキラキラ光る多面体だ


あんなとこもあれば

こんなとこもある

よくもわるくも
(良い悪いないけどw)

ありえないってとこもある


私はこうである

というのはほんの一端でしかなく

思い込みに他ならない


どの側面をより出していくか

表現していくかは

実は自ら選んでいる



と、いうことをふまえて❤


今後どんな自分でありたいか

どんな自分をより増やしていきたいかは

たった今から変更していくことが

可能なのであ~る❤



未来から決める

すると、未来から風が吹くんだ。












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