模様替えの合間に激辛カレー

久しぶりに天気の良い週末ですが、本日は部屋の模様替えと決めていた。
大掃除はけっこういい運動になります。





ＣDもよく集めたもんだ。女性ミュージシャンばかり。改めて眺めてみて、模様替えが中断してます。



合間のランチはチーズマヨネーズトーストと鶏そぼろカレーの缶詰です。非常用に缶詰を置いてありますが、この激辛カレーは非常用には無理だな。向かなり汗かいたから、今食べてせいかいです。




たぶん、模様替えは明日も続く。

小松菜としらすのチャーハン

９月最初の週末。朝食は小松菜の茎としらすを使ったチャーハン。
ソーセージも加えました。




スクランブルエッグはココナッツオイルで、チャーハンはオリーブオイルで炒め、味は中華スープの素。
和洋中折衷チャーハン。
なかなか美味しいです。