本日は夕食を自宅で。玉子や鶏むね肉で鶏そぼろ丼にしたのだが。
鶏むね肉にニンジンを混ぜ、もやし、小松菜のせたら五色丼。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/5e/d64786e5dabaa9f74c3cae5abbc7eb29.jpg)
枝豆、納豆、海苔。七色くらいになるかな。
とにかく野菜です。昼間とれなかったので夕食で強引に摂取しました。むね肉に野菜に納豆。これヘルシーですよ。
鶏むね肉にニンジンを混ぜ、もやし、小松菜のせたら五色丼。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/5e/d64786e5dabaa9f74c3cae5abbc7eb29.jpg)
枝豆、納豆、海苔。七色くらいになるかな。
とにかく野菜です。昼間とれなかったので夕食で強引に摂取しました。むね肉に野菜に納豆。これヘルシーですよ。