おはようガンバ
ちょっと画像が暗くなってしまったな、、、
今日はね、日曜日大阪に用事あるから、ちょっと早めに京都に来てるんよ
ついでに、芦屋の兄貴んちに行って、娘と一緒に、みんなの顔でも見て来ようかな、、、って思ってる
夕べは、せっかく京都に来たので、またまた、例の『京極スタンド
』へ
このお店は、まさちゃんとパパさんの若いころの（今でも若いよ
)思い出の店だからね
ここに入ると、なんだか懐かしくて、落ち着くんだよなぁ・・・
ここで、まずは、一杯の生ビ～ル
う～ん、最初の一杯は美味しいよねぇ～( こんなのアップしたら、まさちゃん、よっぽど、のんべえみたいだけど、一杯しか飲んでないよ、ほんとだよ、、、、ここではね？笑 ）
話変わって
こないだ、ボクササイズに行ったときの話やけど・・・
いつも元気でステキな笑顔で、みんなのお世話をしてくれてるＭ子ちゃん
レッスンの後のストレッチで、いつもより、余計に体が堅そうやった
先生が、そんなＭちゃんを見て
「今日、なんか嫌なことあった？」って、ストレッチ続けながらおっしゃた
Ｍちゃん、にこにこ笑いながら
「出るとき、娘とケンカしてきたんよ～」って話してた
そしたら先生がね
「人間の体って、気持ちと繋がってるから、嫌なことがあったりすると、動きが悪くなったり、堅くなったりするんだよね～逆に幸せな気持ちでいると、動きがよくなったりするよ、、、、」って、話してくれた
まさちゃん、その話「ふ～ん、そうか～」って、足伸ばしながら聞いてたら
また先生がまた続けて、こう言ってくれた
「でもね、どっちの自分もそれで、いいんだよ 」
「イライラしてたりするときの自分も、幸せな気持ちでいるときの自分も、どっちもＯＫ
そうやって、自分の体のこと分かっててあげるといいよ～」ってね
まさちゃん、その話聞いて、思わず、すごく納得しちゃって
「先生、いいこと言うなぁ
」
なんて偉そうなこと言ってしまった・・・
ずっとずっと以前、どなたかの講演を聞いたとき、こんな話を聞いたことがあるんよ
自分を好き
でいなさい・・・ってね
確か、
Ｙｏｕ are OK
あなたは、あなたのままで、いいんだよ 
って、いう意味らしい
だからね、まさちゃん、だらりとしてる時の自分も、ガンバってる時の自分もどっちも好き
今週も、みんなお疲れさま
それぞれに、生きてるって有難いことだね
いつも、来てくれて、あなた、どうもどうもありがとう～
昨日の強い雨風で、亡くなった方、被害にあわれた方々に心からお悔やみ、お見舞い申し上げます
