今週も元気にガンバだよ～

　　　　　　

 

 

 

おはようガンバ

今朝起きて、ヒィーターをつけたら、部屋の温度が3度やったよ～この数字見ただけでも、ブルって、寒くなった

 

昨日は、近くの神社やあっちこっちで、左義長だったね

まさちゃんも、玄関のしめ飾りを持って行って来たよ

 

小さい頃、書初めで練習した半紙を、左義長に持って行き、その紙が高く舞い上ると習字が上手になるんだよ・・・なんて親に言われて、炎の中に投げ入れた後、燃え上がる習字の紙をじっと見届けてたっけ、、、、

 

 

　　　　　　

 

 

 

これ、前にも紹介したことあるけど、にんじんサラダ

簡単で栄養もあるし、よく作って食べてるんよ

にんじんとバナナのサラダ

材料　にんじん小1本、バナナ1本

Ａ（お湯で戻したレーズン大さじ１、２分の１、レモン汁２分の１個分　塩小さじ３分の１、オリーブオイル大さじ１）

作り方　①　にんじんは、せん切りにして、耐熱容器に並べ、ラップをかけて。電子レンジで約３　　　　　　　分加熱する

　　　　　②　バナナをフォークでつぶし、①とＡ加えて、あえるだけ

しな～っと、味が馴染んだころが、より美味しいよ

 

 

 

 

 

話しは、またまた変わって（笑）

 いよいよ来月に、笛の発表会が近づいて来た～～～

練習しても、練習しても、なかなか、上手に吹けるようにならんよ～

 

 

着物を着て行くので、実家のお姉さんに、お母ちゃんが着ていたコートがないかな、、、って、探してもらってた

昨日、お母ちゃんの着物とコートを少し送って来てくれたよ

着物が好きだった母は、たまに着物を着るとキレイに見えた

普段は、朝から晩まで、編み機の前で内職してる母が、何かの折に、パシッと着物を着ると、何か子供ごころに自分の母をキレイだな～って思ったことを覚えてるよ

お母ちゃんの着ものは、なんだか母が戻って来てくれたような、そんなあったかい想いがした

 

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう～

 

 

　　　　　　　　　　　

のんびりした一日・・・

 

 

 

おはようガンバ

強い寒波の影響で、東北地方や北海道の方は、大雪で大変なことになってるみたいだね

ほんとにお気の毒デス、、、、

雪も、ちらほら見てる分にはキレイだけど、生活出来ないほど積もってしまったり、時には命に係わることにもなりかねないから、降っても、ほどほどに降って欲しいな～

お蔭で、まさちゃんの地方では、今のところ、たいした積雪もなく雨に変わったよ

 

 

 

　　　　　　　

 

 

連休の昨日は、のんびり、まったり家で過ごした・・・

毎日、そうたいした仕事をしてる訳でもないけど、休日じゃないと、時間を気にせずにパソコンに向かったり、ゆっくり本を読んだり、なかなか出来そうで出来ないんだよね、、、、

昨日は、ゆるゆるとした、いい一日だった

 

 

 

 

 

 

こないだから習ってるポールストレッチの時間に、先生がよくおっしゃることがある

両手を伸ばして、ふっと緩む

曲げていた両足を、ふっと緩ませて、力を抜いて伸ばす

「緩むって、大事なことなんですよ」ってね

そして、緩むって、案外難しいことらしい

 

まさちゃんのガンバも、ときどき、ゆるゆるしながら、またガンバしてるよ

 

 

 

 

 

 

 

夕方、少し早めにお母さんのご飯用意をして、いろいろ話をしながら、お母さんのご飯に付き合う

お母さんは、食べるのも、ゆっくりだから、そのうちまさちゃんもお腹がすいて来て、一緒に食べることが多いけど

お母さんの食事が終わって、少し落ち着いてから、自分の食事・・・

お母さんが早めに寝間着に着替えて、ベッドに入るのを確認すると、やっと一日の自分の役目が終わったような気がする

特にたいしたこともしてないけれどね

今日も役目を終えた自分に「ごくろうさんやったね～」って、自分自身を褒めてあげたよ

 

 

 

もう一日、連休だから、ガンバはお休み

みんな、ゆっくり、まったりしてね～

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

　　　　　　　　　　

 

 

 

 

忙しい朝・・・

 

 

 

おはようガンバ

今朝は、さむ～い朝だった・・・布団からなかなか、出たくなかったわ～

ときどき、お日様が出てるけど、また降るんだろうな、、、、

でも、強烈な寒波と言われたわりに、雪は、そんなに積もってないよ

 

 

 

 

 

 

しばらくお正月休みで、家でのんびり過ごしたお母さん、

最近、ディの日に、保育所の子供みたいに、少しダダをこねて、まさちゃんを困らせてくれる・・・

今朝は、長男クンのお弁当も作り、いつもより、ちょっと忙しい朝なのになぁ、、、、

 

 

　　　　　　　

 

 

 

やっと用意を済ませたお母さんと朝ごはんのとき、

「お母さん、OOOO（ディケアの名前）行く日になると、困らせてたらアカンよ～」

そして、まさちゃんは、お母さんの顔を見て

「やっぱ、家に居るのが一番いいか～」って、言うと

「そりゃそうやわ～家に居るのが一番いいここに居るのが一番いいわ～」って、まさちゃんといる台所のことを言ってるみたいやった

今朝は、ちょっと、なだめたり、用意手伝ったり、「正直なところ、ちょっと疲れた～」って思えたけど、

お母さんの「ここが一番いい」って言葉を聞いて、また、がんばろう！って思えたよ

 

 

 

 

 

 

ディケアのお迎えの車が来たら、何事もなかったのように、車の中から、まさちゃんに手を振って、にこにこ笑って出発したお母さん

今年も、一年、元気で居てくださいよ～～

 

 

 

　　　　　　

 

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

　　　　　　　　

 

 

 

 

体にいいこと・・・

　　　　　　　

 

 

 

おはようガンバ

モルモットのビビちゃんデス

お正月に我が家に来てたんよ

 

 

　　　　　　

 

 

 

さてさて、最近まさちゃんが、興味を持っているのは、これ↑

今まで、糠漬けぐらいにしか思い浮かばなかった『米ぬか』

これが、栄養あるんだってね～まさちゃん、食べられるなんて思ってなかったし、ちょっとビックリだった

今の若い人の中には、米ぬかって、知らない人もいるらしい

玄米を白米に精米すると出て来るのが米ぬかだけど、ここにビタミンB1、食物繊維、タンパク質、脂質、糖質と言った栄養価が含まれてるんだって、、、すごいよね

 

 

まさちゃんち、去年、精米機を買ったので、そのたびに出て来る糠を、昨日初めて、いろいろ混ぜて食べてみた

少し煎ってから保存するって書いてあったので、煎っておいて

今朝のパパさんのお味噌汁に入れたけど、パパさんは、何にも気づかなかったみたいだよ、、、、

 

 

こないだ雑誌でね、おからをご飯に混ぜて炊くのも、体にいいって書いてあったし、今度それもやってみようと思ってるんよ

なんせ、パパさんも、まさちゃんもとっても立派なメタボだからね

今年こそ、何とか頑張って、メタボ脱却しなくちゃ！ネ

 

最強クラスの冬将軍が来るんだって、、、、みんな風邪ひかないように気をつけてね

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

やっぱりね、笑ってるとパワーが自然に出て来るから不思議だね～

逆に、むずかし～い顔してたら、あんまりパワー出て来ないんだよね、、、、

みんな、今日も一日元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

 

 

 

美しい自然

 

 

 

ようこそガンバ

昨日は、とってもいいお天気で、、、、

白山が白く輝いていて、すっごくキレイだった～

用事で出かけることがあったので、カメラを車に積んでおいて、片山津温泉の柴山潟の向こうに見える白山を撮って来たよ

 

 

 

　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

お日様の光に水面がキラキラ光ってた

 

 

 

 

 

 

まさちゃんは、冬に見える輝く白山が好きだよ

霊峰白山と言われるだけあって、白く輝く白山は、いつも以上に存在感を増してる気がする

 

 

 

 

 

 

昨日は、水もに、たくさんの鴨がのんびり遊んでて、向こう～の方まで、いっぱい、いっぱいの鴨がいた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ときどき、飛び立つ鴨もいて、

 

 

 

 

 

 

その辺に、のんびり、くつろいでる鴨もいた

 

 

 

 

 

 

こうやって、写真を撮ってると、まさちゃんが住んでる街はいいところだなぁって思うよ

 

 

 

　　　　　　　　　

 

 

 

美しい自然を写真で撮ってるとね、心が洗われるような気がする・・・

毎日、いろんなことがあるけれど、撮って来た写真を見てると、ほっとするよ

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して、頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

笑顔のちから～

　　　　

 

 

 

おはようガンバ

昨日は、お正月休みがあけたボクササイズのレッスン日

家に帰って来たら、ちょっとあることで、パパさんに注意されて、久しぶりに？しょんぼりした

そんな気持ちでお流しの最後の後片付けをしていたら、

「あぁ、笑えないって、こんなに元気出んのかぁ、、、、」って、ふと思った

パパさんが言ってることが、確かに正しい

まさちゃんは、「ほんとにそうだな、、、」って、反省したよ

 

今朝は、もう二人とも、切り替えて、いつもの朝がスタートした

ほんとに笑顔って、大事だね～

 

 

　　　　　　

 

 

この画像は、孫のAちゃんが生まれて間もない頃の写真だけど、、、

Aちゃんも、もう三歳

男の子で、少し言葉が遅いって心配したけど、このごろ、ようくしゃべるようになって来た

そしてね、Aちゃん、よく笑うんよ

まさちゃん、そんなAちゃんの笑顔を見てると、すごく幸せな気持ちになれる・・・

 

 

子どもって、不思議だな～って思う

笑うって、別に誰に教えてもらった訳じゃないけど、あんな可愛い笑顔で笑うんだもんね

 

 　　　　　

　　　　　　

 

 

 

お母さんが笑ったときにも、まさちゃんはほっとした気持ちになれる

お母さんが嬉しいんだな、、、って思えるから～

笑顔の力って、やっぱすごいわ

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して、今日も一日頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

今日は、七草がゆ食べなくちゃ、、、

 

 

　　　　　　　　　

 

 

 

 

今年もガンバ開始だね～

 

 

 

ようこそガンバ

まだ少し、飛騨高山の画像があるので、見てね～

 

今日から、パパさんの仕事も始まり、お母さんのディケアも始まって、

まさちゃんも活動開始

お母さんがディケアに出発された後、あっちこっちの窓を開けて、新年初のそこらじゅうのお掃除を始めた・・・

お母さんのゴタゴタの断捨離も、また今年も少しだけやり始めて～

今までも、だいぶ時間をかけて、お母さんが、そのまんまにして来たものを片づけて来たけれど

永遠に続きそうな、、、、膨大な量に、、、戸惑う

「なんで、こんなの私が、せなアカンのやろう、、、、」って、ときどき思いながら、ふと自分のものは、元気なうちに、少し片づけて、処分出来るものはしておこう・・・って心に思う

思ってて、口でそう言ってても、なかなか出来ないけどネ、、、、

 

 

 

 

 

 

お母さんは、若い頃、とってもキレイ好きだった

片づけも上手だったし、いつも家の中は、キレイに片付いてた

まさちゃんより、よっぽど、キレイだったお母さん

でも、ここ何年かで、だんだん、その気力が無くなってきたんだよね～

ゴミ袋を片手に、要らないものを処分していて、一つの鞄の中身を見てたら、一冊のノートが出て来たんよ

一時期、よく入退院を繰り返していたころがあったから、多分、入院してる時に書いてた日記のようだった

ものを書く事は、ほんとにマメで、若い頃から、今でも、そのいい習慣は変わらない

 

 

読んでみると、お父さんの事も書いてあって、いろんなお母さんの想いも書かれてた

「お母さん、こんな風に考えてたんだな・・・」って、読んでて、お母さんの事が、改めて愛おしく思えた～

片づけをそこそこにして、そのノートを大切にしまっておこうと、まさちゃんのところへ持って来たよ

 

 

　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

また、いつものガンバが始まったね～

時間って、あっという間に流れていくもの

そんな中で、少しのんびりして、ちょっと頑張って、今年もいい年にして行こうと思ってるよ

今週もみんな笑顔でガンバ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

 

 

今年も、しなやかにガンバだね～

 

 

 

おはようガンバ

飛騨高山から帰って来たよ～

どんなに寒いかと、そして雪も少しはあるかと準備して行った高山も、今年は、年末に少し降ったくらいで、道にはほとんど雪もなかった

 

 

　　　　　　

　　　　　　　

 

 

ばっちり長靴を履いて行ったAちゃんも、ときどき抱っこをせがみながらも、結構長い道のりをみんなに手を引かれて、頑張って歩いてたよ

ときどき、１８４センチの次男クンに肩車してもらったAちゃんは、ニコニコ笑顔でご満悦だった

 

 

 

 

 

 

まさちゃんの街からは、三時間ほどで、高山に行ける

何回か行ったところだけど、今回は、のんびりしたスケジュールだったから、気持ちもゆっくり楽しめたわ～

 

 

 

 

 

何よりお天気がいいって、有難いよ

雪の高山も、いいな～って思ったけど、

以前、冬に高山に行った時、雪がしんしん降っていて、寒くて寒くて、どこかに入りたいなぁ、、、って思いながら歩いてた覚えがある・・・

 

 

 

　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

まさちゃんが、久しぶりにカメラ持って、あっちこっちを好きなように、撮りまくっていたら

横で歩いてた娘が、

「お母さん、これで、ブログ二日分くらいの写真あるやろう、、、、」って笑ってた

（よく、分かってマス・・・笑 ）

しばらく、旅にも行ってなかったので、こうやって知らない土地で写真撮るって、ワクワクした

 

 

 

 

 

 

お正月だったので、そこここの家の玄関に飾ってあるしめ飾りが、京都や石川では、見たことのない形だったりして、そんなの見てても面白かった

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、明日と、ゆっくりして、また月曜からガンバだね～

まさちゃんは、優柔不断な人間だから、何となくいつもどこかで、気が付くと、空気みたいな役目をしてるような気がする

ついつい、人のことを心配し過ぎて、おせっかいだと思われたり、たまには迷惑がられる失敗談もあるけれど（まぁ、それも、神様じゃないもんね、、、）

結構これで、頑固なところもあるから、今年はしなやかに、マイペースでがんばろう！って思ってるよ

さぁ～今年は、どんな楽しい一年にしようかな

もちろん、神様が、いろんなクリアしなくちゃいけない課題も与えて下さるだろうけれど、

それも、何とかなるさ～　　　ケセラセラ

 

 

みんな今年も笑顔でガンバ

またまた元気出して、頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう～

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　

 

のんびりと、、、

おはようガンバ❗️
こちら飛騨の高山です～

昨日、旅館のお風呂のサウナに入ってみたら、先に80歳のおばあちゃんが入ってらした
可愛い顔したおばあちゃんだから、とても80歳に見えないし、まさちゃんがそう言ったら
60歳から囲碁を始めて、お習字は師範級だけど、まだ、書き続けているって話してくれたよ
パソコンで遠くの人とも、囲碁で対戦するんだって、、すごいね～
なんか、そのおばあちゃん、話してくれてる時、輝いてらしたわ





今年は、高山には、そんなに雪も積もってなくて歩きやすい
でも、朝の散歩に朝の散歩に歩いてみたら、やっぱり手は、かじかんできた

もう一日ゆっくりさせてもらいま～す

みんなも、いいお正月を過ごしてね
来てくれて、ありがとう

いい年にしようね～

 

 

 

明けまして、おめでとう～

一月元旦、まさちゃんち恒例の一族全員集合イベントも無事終わり、みんなで一年のスタートをきったよ

お母さんは、来てくれたみんなの顔を見ながら、嬉しそうに笑ってた

おせちを食べた後は、いつも弟クンが持って来てくれる美味しいケーキをみんなで、選びながらコーヒーと一緒に頂くのが、また恒例の楽しみで・・・

いっぱいのおせち食べて、お腹も十分満足だけど、別腹がとってあるから大丈夫

お母さんも、美味しそうにみんなと食べてた

 

 

 

 

 

 

昨日は、こんなお客さんも、来てくれて、最初はビビッてたAちゃんも、慣れて来たら可愛くて興味しんしん

ノアちゃんデス～

あぁ、抱っこしてるのは、まさちゃんだよ

ちょっとアップしすぎちゃったな、、、、二重あごがしっかり、、、、写ってる（気にしない、気にしない）って言うことにしておこう

 

 

 

　　　　　　　

 

 

 

ブログの母さん、みみ母さんに以前、五年日記というものを頂いて、その五年が過ぎたので、まさちゃんは、また五年日記を買って来た

頂いた五年日記も、そんなにマメに書いてた訳ではないけえれど、たまに読み返したりして、結構楽しかったからね～

 

 

今年も一年が始まった

どんな一年になるかは分からないけど、今年も前を向いてガンバだよ～

また、一年よろしくね

たくさんのコメント、ありがとう

また、ぼちぼち、お返事書かせてもらいます～

いつも、来てくれてるあなた、今年もうんといい年になりますように