ダイエット１０秒講座 （３）

こんにちは町村です　

　

　

　　

第３回目は「高い濃度のカテキン茶は効果があるの？　」です。　

　

　

　

高い濃度のカテキン茶には脂肪を燃焼しやすくする効果が認められており、

1日の消費カロリーが50～100kcal増加します　

　

　

　

飲むだけでカロリー消費が増加する上に、「飲んでいる＝ダイエットしている」

気分が生まれダイエットが継続しやすくなります

　

　

運動との合わせ技で脂肪燃焼のお助けマンになってくれますよ

是非お試しあれ