今、『バナナダイエット』『レコーディングダイエット』など・・いろいろ話題になっていますが、『地中海式ダイエット』も、見逃せませんよ美味しく食べて、美しさと健康を手に入れるダイエット方法です
日本人はダイエットと言うと、痩せるための食事療法と思われがちですが、それとは違います。地中海式ダイエットは、「健康を維持して、病気を防いだり、健康を回復するための食生活のことをいいます。
世界でも、地中海式の食生活は注目されていますその理由のひとつに、心臓病や動脈硬化が地中海沿岸地域の人々は、極端に少ないのです。医食同源普段の食生活で健康を維持するとても大切なことです。
何回かに分けて、地中海式ダイエットの良さを紹介していきます。
会津若松市の7日町のレストランテ「パパカルド」ここはあの「アルポルト」片岡 護さんのオープニングスタッフが営業する穴場のレストランです小さなレストランですので、予約したほうが良いですよ
最近は、都内は土地が高いので、地方に行くと都内で有名レストラン出のシェフが、お店を出すことが多くなっています。最近、読売新聞でも地方での営業が多くなっていると特集がありました
なぜ福島かというと、ここの奥さんが実はフレージェと同じ北塩原村の出身で、いわば地元です。まだるるぶなどの観光ガイドには出ていないので穴場です七日町は付近に会津ビールや見所がいっぱいあります又町並みも素敵です
レストランの席数が少ないので、予約して行きましょう予約の場合、遅れないこと人数分のワンドリンクは必ずオーダーしてくださいねテーブルマナーですのでまた、予約の際には、フレージェのブログを見てと伝えてくださいね。
9月20日9時から高速ETC割引始まります
土曜、日曜、休日NEXCOの高速を100キロ以内に限り1日2回まで5割引になります9時から17時に入り口または出口を通過することが条件です。
川口JCTからの方は鹿沼91.5キロ(通常料金2700円割引後1350円)で降りて再度のり白河78.2キロ(通常料金2200円割引後1100円)合計割引後2450円ですですので1700円お得になります。
浦和から宇都宮で98.2キロ(通常料金2850円割引後1450円)でいったん降りて、再度宇都宮から白河66.7キロ(通常1900円割引後950円)で降ります。郡山まで行くと113キロで対象外になります。浦和から白河までは通常4150円です。宇都宮で降りて割引をする場合,、合計が2400円ですので1750円のお得になります
お帰りは17時までに入ったインターから、100キロ以内で降りて、再度入りますがこの場合は再度のった場合時間外17時を回って、再入場は割引がきかないので500円から600円ぐらいしかお得になりませんのでご注意ください。
詳しくはここで確認ください。確認してからルート選択をしてください。割引の有無の責任はこちらではお受けできませんので、必ずご自身で確認の上ご利用願います。
白河からは国道294号で約1時間30分で裏磐梯です。高速で猪苗代の場合は1時間15分ぐらいでほとんど時間差はありません。来る前に布引の風力発電所の見学をお勧めします。
詳しくはご自身でご確認ください
8月のご宿泊のお客様、節電のご協力いただき誠にありがとうございます。
今年は特に灯油が高く非常に厳しい燃料高でガス、電気も高く・・・また、食材も高く大変でしたしかし、皆さんの協力が、はっきり数字が出ましたので感謝いたします。食材のクォリティーも保持したいと思っていますので、今後も節電、節水にご協力いただきますようよろしくお願いします