今日は（日付変わりましたが）
トレーニングはオフでした。
この時期は肌が乾燥
しやすいので、
風呂上りにエミューオイルを
顔や首周り、体の気になる
ところによく塗ってから
寝るようにしています。
それから手には
ハンドクリームを
塗るようにしています。
私はこう見えて
肌が非常にデリケート
なのです（笑）
石鹸などは肌に合わないと
手が荒れてガサガサに
なってしまうので、
植物性のものを
使うようにしています。
あと、腕時計も
肌に合わないらしく、
アレルギーなのか
手首がかぶれてしまう
ので、もうずっと
着けていません。
まぁ、時間は携帯電話で
わかりますからね。
明日は（もう今日ですが）
暖かい１日になるよう
ですね。
では寝ます。
ウホッ
ゴリ
トレーニングはオフでした。
この時期は肌が乾燥
しやすいので、
風呂上りにエミューオイルを
顔や首周り、体の気になる
ところによく塗ってから
寝るようにしています。
それから手には
ハンドクリームを
塗るようにしています。
私はこう見えて
肌が非常にデリケート
なのです（笑）
石鹸などは肌に合わないと
手が荒れてガサガサに
なってしまうので、
植物性のものを
使うようにしています。
あと、腕時計も
肌に合わないらしく、
アレルギーなのか
手首がかぶれてしまう
ので、もうずっと
着けていません。
まぁ、時間は携帯電話で
わかりますからね。
明日は（もう今日ですが）
暖かい１日になるよう
ですね。
では寝ます。
ウホッ
ゴリ
温泉は大丈夫ですか？
酸性が強かったり、海水が混ざったりするとかゆくなったりしますよね
温泉ですか。
しばらく行っていないので、どうだったかあまり覚えていませんが。
かゆくなったりもしますね。
俺もアトピーなんかで
肌はデリケートでf^_^;
夏場は筋トレに稽古なんか
したら汗だくでかゆく
冬場は乾燥肌で…
手入れ抜くと肌が
悲鳴をあげます(笑)
肌がデリケートだと手入れは欠かせませんよね。