１日１日を大事に

毎日蒸し暑い日が続いていますね。

皆さんは体調など崩していないでしょうか。

私はと言うと、体調は良く、トレーニング、

ダイエットと順調です。

毎日同じ時間に起きて、同じ食事をとり、

仕事をして、トレーニングをする、といった

日々を過ごしています。

トレーニングは、スクワットとデッドリフトが

ウエストが細くなったせいか、扱う重量が少し

落ちましたが、それ以外の種目はオフシーズンと

変わらぬ重量でトレーニング出来ています。

体の写真は最近アップしていませんでしたが、

近日中に載せたい、と思っています。

今度の１２日（日）はボディビルの東京クラス別

大会ですね。

私はお店のベンチプレス大会があるので、観戦には

行けませんが、出場される選手の皆さん、

ベストを尽くして頑張って下さい。

私は自分の大会まであと１ヶ月半ちょっとですが、

１日１日を大事に過ごしたい、と思います。


ウホッ

ゴリ