お身体大切に

創作活動にしろ何にしろ
原点は健康な体と精神です

精神はもうあきらめていますが
体の健康はなんとか
維持したいものです

数年前には６０K台の体重が
食べすぎ、運動不足が長年重なって
現在
体重は新記録の８０Kになりました

で
ここ最近、かかりつけの先生からも
注意され
目下減量中です

最近は「口だけ達者」人間になっています
ホント

皆様もお身体　大切に