以前
お世話になった
社長さんが
食事に関して
よく言っておられました
「わしは美味しいものを
少し食べる
そういう食べ方です」
何か
ワタシと正反対です
「安くて量のあるもの」
中心の食べ方ですので
太って仕方アリマセン
そこで
最近は朝と昼は食べますが
夜はナシ
こうしてから
体調が落ち着いてきたように
思います
ここ数日
すなわち病院での検査が
無事終えたアトは
沢山食べましたので
確かに調子が落ちています
ですから
食事に気をつけると
体調も
良い毎日を送れそうですが
そこが
なかなか難しいです
トホホ