「足に温かみ」と「断捨離」
ここ１週間くらい
ちょっと両足の感覚が
少し良くなった感じがしていました
それに勇気付けられて
遠くのスーパーへ行く時に
自転車から降りて
引っ張って歩いたりして
歩く量を増やしていました
やっと
結果が出てきたようです
太ももなどに”ぽっと”
部分的に「温気」を感じ出し
生気が戻ってきたようです
これを続けていくと
良さそうです
こうなると
気分が良くなって
家の
廊下の方に置いてあった
モノや本棚に置いてある
DVDなどをドンドン
スーパーのビニール袋に詰めて
大きなゴミ袋にまとめて入れました
計４つのゴミ袋にまとめ
第一弾として出しました
「散歩」も「断捨離」も
ガンバラナクッチャ！
