７月１７日に、アニメーション映画で興行収入世界一、アカデミー賞の受賞などで、今話題になっているディズニーのア二メーション映画「アナと雪の女王」を観賞してきた。アナと姉エルサの二人の王女の絆と愛を描いたミュージカルである。大画面で見るファンタジーな画像の美しさ・迫力、特に氷の山とその上に築かれた氷の宮殿の描写は素晴らしい。従来のディズニー作品はどちらかというとお子様向けのお姫様と王子様の物語というイメージが強いが、本作品は子供から小生のような高齢者まで、すべての人が楽しめる力作であると思う。
前回の報告（４月２９日）では、１週間のトレッドミル練習メニューは、３０分走が２～３回、４０分走が１回であったが、最近では持久力が増し、４０分走を２～３回、５０分走を１回にしている。心拍数も１５０以下で、楽しく走れるようになり進歩を実感している。最近、更に、実感した他の成果は、昨年春、右ひざ靭帯を負傷し、整形外科のお世話になり、痛みが取れた後も多少の違和感が残っていたが、その違和感が無くなったことである。これは来たるべき夏山シーズンに向けての大きな朗報である。次なるステージとして、現在、、練習はトレッドミルだけでやっているが、そろそろアウトドア―（路上）での、練習にもトライしようと思っている。