ダイエット

次男は私に似て、ぽっちゃり体型。
夜、しっかり食事(かなりボリュームのある物)をしていたのが、
この春から、ダイエットを始めた。

カロリー計算をして、
夕食は就寝３時間前に済ませる徹底ぶり。
バイト先や友人に
「顔が小さくなった」
「ちょっと痩せたね」
と言われ、最近はウォーキングも始めた。

スィーツに目がない私と娘に、
「カロリーオーバーじゃない!?」とチェックを入れる。

確かに私はメタボが気になりますが…

少し、次男を見習って、
健康管理にダイエットしてみますか…＾＾ヾ