ゆったり Groove Cafe

Art de vivre でまいりましょう♪

新メニュー

2020年10月02日 | 暮らし

10月からのクロスフィット的に内転筋強化メニューを・・

大腿四頭筋、ハムストリングに比べ、内転筋のふにゃふにゃ感を著しく実感

これで大地をしっかり蹴ることができるぞ~

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする