ゆったり Groove Cafe

Art de vivre でまいりましょう♪

早め

2020年10月14日 | 暮らし

令和2年度の麻薬年間報告を保健所にて。

13時半からの案内でしたが、13時頃会場到着後、すぐ取り次いで頂きました。

書類に目を通して頂きましたS先生、ありがとうございました。

次年度もよろしくお願いします。

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ようやく・・

2020年10月13日 | 暮らし

日々のクロスフィット的ですが、ようやくUT4まできました

58°,52°,P,9,8,7,6,5,UT4のスウィングにバラツキはなく、番手間の飛距離、弾道、方向が揃ってきています♪

残すはUT2,FW3,Dですが、以前よりも再現性を高めたフォームにて秋合宿に備えます

次回188/365へ続く・・

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ひとつひとつ・・

2020年10月12日 | 暮らし

週明けの混み合いモードも学会で得た刺激をエネルギーに変えて

トレースレポート活用増とBCP策定ですが、ひとつひとつ積み上げてと♪

P.S. 休憩中、高度医療機器継続研修会の受講料振込みに行ってきたのですが、てっきり今年度からWeb参加可と思い込んでいました

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心温

2020年10月11日 | 好きな曲

メロディ展開がもう、まるで映画のワンシーンを観ているかのような感覚に陥ります

アレンジがま~たまりません

美しさ、チカラ強さ、切なさ、はかなさ・・様々な情が交錯なんですが、心温まります

P.S. 学会2日目の本日は大規模停電、豪雨水害、新型ウイルスなど新たな災害への対策について・・北海道薬剤師会の越智哲夫先生のお話等、自局の業務継続計画(BCP)の整備、見直しの参考となりました。越智先生には東京大会の時に薬薬連携の取組みについて情報交換させて頂いたことがあります。

新型コロナウイルス感染症とその周辺と題して北海道科学大学薬学部客員教授 岸田直樹先生の夜の3密(密室、秘密、密着)の岸田 作もなるほど(笑)・・今冬、風邪などの方へのゾーニングでの対応等注意すべき点を再認識できました。

最後はポスター発表を一気に閲覧にてWEB参加での学会無事終了。ありがとうございました。

藤井 風(Fujii Kaze) - "帰ろう"(Kaerou) Official Video

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ハイブリッド開催

2020年10月09日 | 学会

明日から開催の日薬学会北海道大会ですが、プログラム集より興味深い演題をひと通りチェック。

今回はコロナの影響でハイブリッド開催のWeb参加ですが、はたしてPCを前に開会式からどこまで集中力が持続するか・・・

やっぱり会場での参加がいいね。Web参加ではポスター発表の先生方に直接お話を伺うことができないことも残念。

来年は福岡開催にて、現地入りやね♪

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ほんの少し・・

2020年10月08日 | 暮らし

医療用の麻薬年間報告の時期が来まして、来週報告書提出予定であります。

で、今年度分の報告書、申請書等を作成・・自分の診断書も要するためそれらも含め書類の準備完了。

ほんの少し余裕を感じつつ、この積み重ねトレーニングが肝となります

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別の・・

2020年10月07日 | 暮らし

クロスフィット的ですがメニュー増で58°~7鉄まで来ております。

ただ、この7鉄から先の長くなりそうな奮闘を考慮しますと、もう少しメニュー増を要すのかなぁ!?

Hahaha...やはり別の種目になってきているような

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充電式

2020年10月06日 | 暮らし

手指消毒用のオートディスペンサーを車内待機対応での動線上の感染防止対策用として追加。

エントランス、トイレには電池式を置いてますが、今回はUSB充電式です。

で、只今充電中、1時間以上経過してますが、フル充電の点灯サインはまだかいなぁ

P.S. 昨日災害時備蓄用として追加した2個目のカセットコンロが届きました

1つ目は最大発熱量:2.7kW(2,300kcal/h)のコンパクトタイプ。今回は最大発熱量:3.6kW (3,100kcal/h)ですが、状況に応じて使い分けます👌

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固める

2020年10月05日 | 暮らし

内転筋強化プラスでのクロスフィット的もなんとなく下腿に張りが~

一先ず58°~7鉄まで奮闘中。

Pでシャローイング固めしつつ、全番手対応でいきたいところ

次回181/365へ続く・・・

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雨と月曜・・

2020年10月04日 | 好きな曲

美しいメロディでしっとりとしたナンバー。

優しく包み込んでくれるような歌声に癒されます

歌詞には雨の日と月曜日の憂鬱さとありますが、自分には心地良いのであります

Hahaha...これは大きく個人差ありますね

Carpenters “Rainy Days And Mondays”(雨の日と月曜日は)by ONCEMORES ワンスモアーズ (Carpenters Tribute Band)

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満・・

2020年10月03日 | 好きな曲

こういったデュエット曲がもっと出てくるといいなぁ・・

メイキング映像からですが、心地良いグルーヴ感に満たされます♪

"「mystery」duet with 佐藤竹善" メイキング ショートver

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新メニュー

2020年10月02日 | 暮らし

10月からのクロスフィット的に内転筋強化メニューを・・

大腿四頭筋、ハムストリングに比べ、内転筋のふにゃふにゃ感を著しく実感

これで大地をしっかり蹴ることができるぞ~

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充電

2020年10月01日 | 暮らし
月初はリモート参加での市薬連絡会から。
先月購入したワイヤレス・イヤホンの充電をし忘れ使えず...
今回から会場にWeb会議用マイクを設置してもらったお陰で音声の聞き取りやすさはかなり良くなりました♪
次回はフル充電しとかないとね(^^;
P.S.連絡会の冒頭、ヤマト運輸さんからの医薬品配送に関する契約説明がありました。大変便利なサービスなのですが、ハイリスク薬を除くというところが大きなネックであります


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