静岡県富士市の整体院  健友館富士整体療術院

富士山や愛鷹山の自然の様子、日常の出来事などです。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等でお困りの方、即効性のある施術をお試し下さい

明日は東京マラソン

2008年02月16日 | 健康
 私のところに最近来だした患者さんで、明日東京マラソンに出るSさんがいる。Sさんは、毎週のように大会に出ている。雪で中止になった青梅マラソン、先週の富士宮駅伝と。そのため、首肩痛、腰痛なども慢性化している。静岡でも力のある走者なので、走らずにはいられないらしい。無理をしないでというが、レ-スに出るいじょう無理をするのは当たり前である。
 私も市民ランナ-として毎月のようにフルマラソンなど出ていたが、大腿部を骨折し、ここ数年は出ていない。でも毎朝の1時間程度のジョッギングは続けている。走らないと、その日は何となく気分が悪い。1つの病気のようなものである。私にとっての走りは健康を維持する大切なものであるのだが、競技マラソンをしている人は違う。タイムとの戦いだからだ。