静岡県富士市の整体院  健友館富士整体療術院

富士山や愛鷹山の自然の様子、日常の出来事などです。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等でお困りの方、即効性のある施術をお試し下さい

朝食とハ-ブ

2009年11月16日 | Weblog
我が家の
ウィ-クデ-の朝食は
殆ど毎日が
野菜のサラダと目玉焼き

野菜サラダは
タマネギ、レタス、トマトは定番
それにその時にあった野菜を使う
ハ-ブ類も欠かせない

これからの季節
ハ-ブでは
バジルの生葉が獲れなくなるので
主役は
レモンバ-ムとイタリアンパセリ
特に手をかけて作るわけでない
周りに種を散らし
自然に繁殖してくれる
とても有り難い自然の恵みである