静岡県富士市の整体院  健友館富士整体療術院

富士山や愛鷹山の自然の様子、日常の出来事などです。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等でお困りの方、即効性のある施術をお試し下さい

自分にあった体格

2013年12月26日 | 健康


写真は愛鷹山上空の雲

雲が空全面に広がり
たまに月や木星が見えるだけの夜明け前

富士山は
すっかり雲に隠されてしまった

今日は崩れそうですね




テレビなど見ると
ダイエット
ダイエットの宣伝が多い

患者さんでも
骨と皮の女性の方
それでも
まだやせたがる

摂るべき食事も制限するため
身体にとっても
筋肉や骨格についても
いろいろな問題が出てくる

表面的には
スラッとしていても
身体はぼろぼろになりがち

自分にあった体格があるはずなのに・・・

これも
現代病の1つ

個人個人の素晴らしさがあるのに
ダイエットという規格に合わせてしまう

表面的な美を競い合うより
自分を大切にしてほしいですね



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