不安定な天候と健康

富士山も愛鷹山も雲の中

朝から
どんよりした雲が
空を覆っている

野に咲く自然の草花がきれいです




アジサイの花も
ジョギング途中の
お堂の脇で咲き出しました


このはっきりしない
不安定な天気

疲れがたまり
ぎっくり腰などの腰痛や
首肩の違和感を訴える方も多い

毎日の疲れをためないなど
身体の管理が必要ですね



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