体調の管理

３時前
激しく降っていた雨も
４時頃には上がってきました

温かくはなってきているが
気温の上下の激しい毎日

仕事の疲れを倍加するような感じです

この不安定な陽気
ぎっくり腰で来院する方も
昨日は２人いました

身体に蓄積された疲労
何時どこではじけるか分かりません

自分の身体を大切にしたいですね



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