腰の重いような感じ

気温がゆるみ
雨の朝になりました

でも
日中は寒くなりそうです

体調には注意していきたいですね




ぎっくり腰の増える時期

昨日も
腰付近が重いような感じで
仰向けから横になるのが苦痛だという方が
続けて来院されました

ぎっくり腰になる直前には
よく起こりえる状態です

身体の赤信号に気付いてやるのは
自分の健康を維持する上で
とても大切なことですね



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