西から台風が

西から大きな台風が近づいている
梅雨前線の位置によって
その進路も・・
ここ数日間が心配ですね



今日の日の出付近の空
雨は止んでいるものの
梅雨独特の夜明けですね

でも
雨が降るごとに
植物の成長には
目を見張るものがあります



バジルも
どんどん大きくなっている
１週間前から
バジルの生葉も使えるようになった



そしてアジサイ
本当にきれいですね
外に出るのが楽しみな毎日です


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６月２８日（木）～７月１日（日）はお休みです

６月２８日より７月１日まで
整体の施術はお休みさせていただきます

７月２日よりの予約については
携帯で連絡してくだされば
その時つながらなくても
後でこちらからかけ直します

施術を予定されていた方には
迷惑をかけますが
よろしくお願いいたします



早朝の雨音も
今は止んでいます

梅雨らしい１日になりそうですね

アンズの実が色付いてきました
もう少しで採り入れです



木の陰で
シジュウカラもお休み

最近は
夕方から朝方にかけて
ヒキガエルの鳴き声が盛んに聞こえてきます
庭のどこかにいるのかも知れませんね


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梅雨らしい朝

早朝から降り出した雨
梅雨らしい朝の始まりです



自然の恵みの雨
しっとり濡れたレモングラス
そしてバジル等の苗
今日は水やりをしないですみそうです

でも予報だと
梅雨前線が活発になり
激しく降る地域も
お出かけの方は気を付けたいですね


健康面では
お腹の調子を崩しやすい時期ですね

気温の上昇と飲み物は欠かせないものですが
考えて摂取したいです

普通の飲料や炭酸飲料など
糖分がたくさん含まれています
糖分を執りすぎると
３度の食事はどうでしょう

３度の食事を大切にしないと
不規則な食生活になるなど
身体のバランスもくずれてしまいます

お腹の調子を崩すと
食事に気を遣ったり
食欲が無くなったりと
楽しみにしている食べ物も
美味しくなくなってしまいます

またそういう時に
不意の動作により
ぎっくり腰などの
腰痛も起こりやすくなってきます

腰痛の患者さんには
下痢便秘などの症状も多く見られます

この不安定な天気と健康
十分気を付けていきたいですね



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アジサイの花

太陽の光が差し始めると
その素晴らしさに
一瞬立ち止まってしまう
思わず
心の中で　
お早うと挨拶する
そして
その光を背後に感じながら
再びジョギング



アジサイが本当にきれいだ

早朝の静けさの中で
きれいなアジサイを独占
何か申し訳ないような気もするが・・・



遠くから見ると同じようなアジサイ
でも近寄ると
1つ1つの花の美しさに
魅せられてしまいそう

今日も気分のいい朝の始まり



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いい天気？

昨日は
午前中は雲１つない素晴らしい青空
でも午後になると
梅雨空に逆戻り
雨も落ちてくる様変わり
そして気温の低下も

すごい急変です
外出する際には傘は手放せませんね



今日の朝の富士山



そして日の出

でも現在8時前で快晴
予報では晴れ
夏並みの気温になるとか
果たしてどうなるのか・・・？



沢沿いに大きな栗の木が
今まさに花が満開

沢沿いだから
個人の木ではないだろう
秋にはどんな栗の実が・・
そんなことを考えながら走る



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