しばらく曇天が続いていましたが、久し振りに日が差した1日となりました。全国では昨日と今日で梅雨明けした地域が多く、東北の梅雨明けも秒読みで、この土日にも梅雨明けしそうです。ここ数日は比較的過ごしやすかったが、明日以降は30℃越の最高気温の予報が続いていますよ。小まめに水分補給をしながら過ごす日々になりそうです。
そんな中、血圧を下げる薬が切れたので貰いに行って来ました。年明けから飲み始めて1種類のグラム数を増やし、5月から2種類に増えて、副作用がないことから6月から2種類の配合剤となって、今回も同様に2種類の配合剤を処方されました。実際の効果はと言うと、朝方に180を超えることはなくなり150台に下がった時もありましたが、最近はまた170を超えることもしばしば。昼と夜は薬が効いているのか以前よりは下がった感があって、朝よりはずっと低い数値が続いています。よっぼど日頃から体を動かして食生活も改善しなければ、これからも飲み続けることになるのでせうね。
《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝:173(165)110 57 3:30 昼:139(122)86 68 13:00 夜:119(128)68 78 19:25
そんな中、血圧を下げる薬が切れたので貰いに行って来ました。年明けから飲み始めて1種類のグラム数を増やし、5月から2種類に増えて、副作用がないことから6月から2種類の配合剤となって、今回も同様に2種類の配合剤を処方されました。実際の効果はと言うと、朝方に180を超えることはなくなり150台に下がった時もありましたが、最近はまた170を超えることもしばしば。昼と夜は薬が効いているのか以前よりは下がった感があって、朝よりはずっと低い数値が続いています。よっぼど日頃から体を動かして食生活も改善しなければ、これからも飲み続けることになるのでせうね。
《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝:173(165)110 57 3:30 昼:139(122)86 68 13:00 夜:119(128)68 78 19:25